Как выглядеть ухоженно без особых затрат?

Драгоценные, приветствую вас!

Хочу поделиться своим планом ухода за собой. Расскажу вам, как ухаживаю за собой в общем за телом и душой).

У вас есть свой план ухода за собой?

Ежедневно

Утро:

• Тибетская гормональная гимнастика
• Пишу Утренние страницы - это своего рода дневник, которые помогает структурировать мысли. Если вам интересно, расскажу об этом в одном из своих постов.
• Тибетская омолаживающая гимнастика “Око возрождения”
• Два стакана теплой воды
• Умываюсь гелем для лица с помощью спонжика. Затем, протираю лицо тоником (либо мицеллярной водой) для лица с ватным диском.
• Массаж лица “Зоган”.
• Масло усьмы (Taramira Oil) на брови. Мне от природы не повезло с бровями и поэтому использую это масло для бровей, чтобы их отрастить.

В течение дня:

• Витамины “Магне В6”
• Травяной чай
• Вечером:
• Мыть лицо гелем для лица
• Протереть тоником для лица
• Крем ночной для лица

Два раза в неделю:

• Скраб для лица (использовать только в холодное время года, когда нет солнца)
• Маска для лица из яичного желтка + нескольких капель масла авакадо. После - намазать лицо питательным кремом для лица.

Каждую неделю:

• Маска для волос из масла усьмы
• Депиляция рук, ног, подмышек, бикини (либо у косметолога)
• Корректировка бровей и депиляция волос над губой
• Скраб для тела
• Ванная из морской соли не менее 15-20 минут
• Молочко либо масло для тела
• Педикюр

Один раз в месяц:

• Покраска и стрижка волос
• Маникюр

Будьте ухоженной и приятной женщиной и в этом вам поможет регулярность. Быть ухоженной - это тоже труд. У каждого свой индивидуальный план и только ему удобный и приемлемый уход за собой.

А как вы ухаживаете за собой? Делитесь ниже в комментариях.