Пиво считается легким алкоголем. В европейских странах бокал пива заказывают в рамках бизнес-ланча и не видят в этом ничего предосудительного. После бизнес-ланча возвращаются к работе, садятся за руль и отправляются за покупками, за ребенком в детский сад и по другим делам. Один бокал пива для взрослого – не повод для волнения.
Впрочем, иногда так «хорошо посидишь» под пивко, что наутро чувствуешь себя так, словно по тебе каток проехал.
С чем это связано и за какое время оно полностью выводится из организма?
Теоретически это несложно высчитать, зная крепость напитка, количество выпитого, вес и возраст выпивающего. Среди погрешностей стоит учесть психоэмоциональное состояние - при стрессе градусы быстрее «сбивают с ног», да и похмелье проявляется сильнее и длится дольше. Примем в расчет обилие и качество закуски: между шашлычком и простеньким овощным салатом - большая разница. Помним: на голодный желудок пить не стоит никогда.
Возвращаясь к разговору о пинте пива за бизнес-ланчем:
Из 100 килограммового мужчины 0,5 светлого пива «исчезнет без следа» через два часа.
Женщина с весом 100 кг протрезвеет через два часа и 25 минут.
60-тикилограммовая леди станет «как стёклышко» через 230 минут.
Считается, что из мужского организма алкоголь выгоняется со скоростью 0,15 промилле в час. Из женского организма в силу другого метаболизма гораздо медленнее – за час только 0,08 промилле.
Исследователи полагают, что три литра пива по своему воздействию на человеческий организм сравнимы с «поллитрой» водки, да и выводиться из организма будут более 12 часов (все это время рекомендуется спать).
В интернете можно найти другой пример: 1 литр пива равен 350 мл красного вина. Однако это сравнение абстрактно, так как опьянение от сладкого вина наступает быстрее, чем от сухого.
Процесс вывода замедляется, если перед употреблением алкоголя вы плотно поели или выпили «на старые дрожжи». А вот холод ускоряет отрезвление. Именно поэтому страдающим похмельем рекомендуют принять прохладный (именно прохладный, а не контрастный!) душ или прогуляться по улице.
В юности мы все трезвеем быстрее. С возрастом на «воскрешение» после шумного застолья требуется больше времени. Но в целом скорость вывода из организма продуктов распада зависит от почек – если их функция нарушена, то возраст, вес можно уже не учитывать. Не менее важна и печень.
Итак, 1000 мл некреплёного пива выветрится из организма в среднем спустя 8-10 часов. Ускорить этот процесс можно, приняв прохладный душ, выпив чашку зеленого чая или свежевыжатого апельсинового сока. Можно дополнить парой таблеток активированного угля. И пейте побольше жидкости!