Найти в Дзене
Первая высота

100 причин похудеть. Причина 2.

День сурка-когда не понятно какой день недели, когда не следишь за временем и холодильник совсем рядом. В этой ситуации оказалась почти вся наша страна.

Для меня эти две недели стали возможностью многое переосмыслить, расставить свои приоритеты и усилить мотивацию.

И я точно знаю, что хочу. Хочу найти в себе внутренний ресурс и понять, что же я хочу в своей жизни, как я хочу её прожить? С кем рядом быть? Чем делиться с людьми?

Быть вкладом в других, заботится, любить и вдохновлять- все это я смогу сделать только тогда, когда подарю эту возможность себе!

Сегодня вторая причина похудеть:

Чтобы втиснуться в то красивое летнее платье, о котором мечтаешь!

у меня есть целая полка одежды, из которой я потолстела, значит самое время до неё похудеть)

распечатала себе вот такие трекером привычек, которые планирую ввести, надеюсь они будут мотивировать

То, что планирую вводить из питания в первую очередь. Сейчас еда после 19 и разгрузочные дни
То, что планирую вводить из питания в первую очередь. Сейчас еда после 19 и разгрузочные дни
-2

Завтра новая неделя, новая возможность сделать правильный выбор и стать чуть ближе к самой себе!

-3