Не буду лгать, что сейчас при появлении у себя любого кашля или соплей я сразу думаю о коронавирусе, я уже почти поддался и пошел сдавать анализы на инфекцию, но здравый смысл вовремя остановил меня.
Хотя вирус и опасен (не стоит принижать серьезность всей ситуации), коронавирусная обеспокоенность и тревожной терроризируют население не меньше.
Ниже будет представлена отличная схема, как не поддаваться эмоциям и страхам во время пандемии #covid-19 . Многие из нас (в т.ч. и я) склонны видеть коронавирус по всюду: коронавирус здесь, коронавирус там и тд. Эти мысли могут полностью захватить наше сознание, особенно опасно это у работников сферы здравоохранения.
Чтобы избавиться от тревоги, не нужно делать ничего сверхъестественного: посмотрите любимый фильм или сериал, позвоните родственникам или друзьям, почитайте книгу, приготовьте сложное блюдо и тд. ГЛАВНОЕ НЕ ЧИТАЙТЕ НОВОСТИ (все по заветам профессора Преображенского :)). Также можно освоить что-то новое, сейчас отличное время для изучения языков, освоения онлайн профессий и тд. (лично я стал изучать новый иностранный язык).
Соблюдайте спокойствие и правила личной гигиены, а главное #оставайтесь дома ! На этом все! Берегите себя и свое здоровье! Поддержите автора лайком и подпиской. Это является лучшим способом выразить свое спасибо.