Многие думают, что картофель продукт пустой и кроме крахмала там больше ничего нет. В картошке очень много калия и несколько процентов белка. Врачи даже прописывали людям диету на голом картофеле, для профилактики сердечно - сосудистых заболеваний. А ростки картошки содержат антивирусный экстракт. В красном картофеле например содержаться каротиноиды и антоцианы, которые выполняют роль антиоксидантов в организме человека. Они снижают риск возникновения сердечных и онкозаболеваний. В общем, картофель не такой уж бесполезный продукт как нам говорят.
И так поговорим о человеке, который почти год ел одну картошку, Его зовут Эндрю Тейлор. Диета на голом картофеле поспособствовала ему сбросить не один десяток килограмм. После диеты Эндрю стал намного лучше себя чувствовать и прекрасно спать. Его состояние здоровья, после диеты только продолжает улучшаться.
Так же в интернете ходит юмористический ролик на этот счет. Посмотрите его обязательно!
Друзья, оставляйте свои комментарии, и подписываетесь на канал.
