Одна из причин плохой кожи! Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что резкое повышение концентрации витамина В12 в организме может вызвать акне. Это показали результаты исследования, в котором приняли участие около 5000 добровольцев, не подверженных кожным заболеваниям. Вывод данного исследования в том, что все хорошо в меру, и употребление витамин, потому что все их пьют и по принципу «хуже то не будет» не самое верное решение. Вместо покупки кучи бадов, сдайте анализы, и пейте то что вам необходимо и по назначению врача.