ЗАПЕКАНКА из ИНДЕЙКИ И БРОККОЛИ ПОД СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ

Если вы предпочитаете питаться вкусно и без вреда для фигуры, обязательно попробуйте эту вкуснейшую запеканку! Прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин.

Ингредиенты:

• Филе индейки - 600гр
• Брокколи крупная - 1 шт.
• Яйца - 3 шт.
• Сливки 15-20% - 200мл
• Сыр твёрдый - 200гр
• Чеснок - 2-3 зубчика
• Соль, перец - по вкусу.

Приготовление

1. Нарежьте филе средними кусочками, посолите и поперчите
2. Разберите брокколи на соцветия, добавьте в форму к филе
3. Смешайте яйца, сливки и измельченный чеснок, залейте будущую запеканку получившейся смесью
4. Сверху посыпьте тертым сыром
5. Поставьте форму в духовку, разогретую до 180 градусов на 45-50 минут.

Приятного аппетита!

#брокколи