ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ РЕЦЕПТЫ

Все, кто когда-либо вел борьбу с лишним весом знают, что нежирный творог - идеальный в этом союзник. Но что делать, когда на этот чудесный продукт, богатый кальцием и белком, в чистом виде уже и смотреть невозможно?! Предлагаем вам 5 вкуснейших и простых в приготовлении рецепта из творога: Сырники Самое популярное творожное блюдо, которое никогда не надоест, ведь вариаций их существует несметное количество! Добавьте цукаты, сухофрукты, яблоко, банан или кокосовую стружку, если любите сладкое, либо укроп, зеленый лук, сухой чеснок, кинзу, если предпочитаете сырники соленые...

Эти нежные, теплые лепешки с тянущимся сыром напоминают по вкусу хачапури! Но только они гораздо менее вредные для фигуры! Для фанатов всего сырного это будет самый любимый завтрак, обещаем! Для приготовления...

⠀ Ингредиенты (на 5-6 конфет): Приготовление:

Ингредиенты: Приготовление:

Ингредиенты: Приготовление:

Если вам надоела обычная куриная грудка, этот рецепт - то, что нужно! Вкусно, сочно, оценит вся семья! Ингредиенты: Приготовление: 4. Закрыть верхней частью филе 5. Обжарить с каждой стороны на разогретой сухой сковороде и выложить в форму для запекания 6...

Нежный, воздушный десерт без вреда для фигуры - обязательно попробуйте! ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Приятного аппетита!

Очень вкусный овощной салат! Прекрасно подойдет и в качестве гарнира, и как закуска. Обязательно попробуйте! Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита!

Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита!

Сладкоежки, следящие за фигурой, этот рецепт специально для вас! Идеальный завтрак, который оценят и взрослые, и дети! Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита!

Если вы предпочитаете питаться вкусно и без вреда для фигуры, обязательно попробуйте эту вкуснейшую запеканку! Прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин. Ингредиенты: Приготовление Приятного аппетита!...