Список сформирован не просто так, на мой взгляд каждая книга дополняет другую и раскрывает различный взгляд многогранной темы "женственность". Как раскрыть и развить это в себе, помочь обрести другой взгляд на вещи и познать себя.
1. Клариса Эстесс «Бегущая с волками»
Кларисса Пинкола Эстасс раскрывает в своей книге первозданную женскую природу, которая живёт в каждой женщине, показывает путь к внутренней «дикой» женщине через связь со своими корнями и пониманием своей природы. На мой взгляд, это настольная книга каждой женщины.
⠀
2. Наоми Вульф «Миф о красоте: Стереотипы против женщин» и «Вагина: Новая история женской сексуальности»
Я фанатка работы Наоми Вульф. Её масштаб работы и исследования поражают, каждая страница стоит потраченного времени. Наоми Вульф раскрывает секреты, откуда берутся стереотипные представления о женской красоте и почему они являются ограничивающими. В своей книге «Вагина: Новая история женской сексуальности» она рассматривает историю и представление женской сексуальности в культуре разных народов и как это формирует наше отношение к сексуальности и оргазму.
3. Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой» и «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
Роль родителя одного с нами пола заключается в том, чтобы научить нас любить - любить себя и давать любовь. Родитель противоположного пола должен научить позволять любить себя и принимать любовь.
«Пять травм, которые мешают быть самим собой» — цитата из книги
Просто легко о нашем теле, глубинных травмах, и психосоматике. Эти книги стоит прочитать для себя. Они помогают принять себя, свое тело, а также разобраться в своих травмах.
4. Мантек Чиа , Рэйчел Каратон Абрамс «Даосские секреты любви для женщин»
Эта книга том, что сексуальная энергия - самая сильная в нашем теле, а также о том, как научиться пользоваться ею правильно, чтобы стать более здоровыми и более духовными. Книга поможет больше радоваться своему телу и раскрыть его потенциал. Любое тело может доставлять удовольствие если за ним ухаживать и уважать. Вы познакомитесь с системой упражнений, которые позволят вам испытать множественный оргазм, вдохнуть свежие силы в ваши интимные отношения и упрочить свой союз не только в физическом, но и в духовном плане, а также использовать свою сексуальную энергию для усиления здоровья и жизненной энергии.
5. Мила Туманова «Женщина начинается с тела»
Мила, это Женщина с большой буквы. Её история - это прекрасный пример женской реализации. За свою жизнь она помогла огромному количеству женщин. Создательница женской школы Миламар. И ее книга - это целый женский тренинг. Читая эту книгу я слышала голос Милы и ее тренинг «Женское начало». Абсолютно все что написано, каждая строчка - настоящая Мила. Мне повезло знать эту прекрасную женщину лично, более того, она была моим учителем в самом начале моего пути. Если вы никогда не были на женском тренинге и не исследовали эту тему, начните эту с этой книги.
⠀
6. Роберт Джонсон «Она. Глубинные аспекты женской психологии»
Эрос — не только сексуальность. Следует помнить, что он пускает свои стрелы не в гениталии, а в сердце.
«Она. Глубинные аспекты женской психологии» — цитата из книги
Женская психология на примере Психеи и Эроса. Книга очень ясная. На примере мифа Роберт Джонсон рассматривает формирование феминности. Очень легкая в прочтении, книга после которой остаётся теплое послевкусие. Рекомендую прочесть все три издания.
⠀
7. Симона де Бовуар «Второй пол»
В тот день, когда женщина сможет любить благодаря своей силе, а не благодаря слабости, когда она будет любить не для того, чтобы бежать от себя, а для того, чтобы себя найти, не для того, чтобы отречься от себя, а для того, чтобы себя утвердить, — в тот день любовь станет для нее, как и для мужчины, не смертельной опасностью, а источником жизни.
Симона де Бовуар «Второй пол»
От исторических предпосылок до развития роли женщины в современном обществе – известная феминистка изучила все образы, которые может примерить на себя любая из нас. В первую очередь, это про ценность быть женщиной и уважать свой труд, какой бы он ни был.
8. Джина Шинода Болен «Богини в каждой женщине»
Гид по архетипам, подробно рассказывает о богинях внутри каждой женщины и о том, как благодаря эти знаниям сделать свою жизнь более комфортной.
Смерть и возрождение в мифах и снах представляют метафору потери, депрессии и выздоровления. Ретроспективно многие такие темные периоды воспринимаются как обряды перехода, время страдания и испытания, благодаря которым женщина обучается чему-то ценному и развивается. Или, подобно Персефоне в подземном царстве, она может быть временной пленницей, чтобы потом стать проводником для других.
«Богини в каждой женщине. Новая психология женщины. Архетипы богинь» — цитата из книги Джин Шинода Болен
9. Черри Гилкрайст «Круг девяти»
Ещё одна книга про архетипы. Книга про значимость трансформаций и объясняющая процессы инициации. Черри Гилкрайст сделала анализ и толкование мифов, которые позволяют нам понять тайну женственности, а практические советы очень полезны в повседневной жизни. Эта книга о том, как один архетип сменяется другим. В каждом из девяти архетипов представлен важный аспект женской психики. Это история каждой женщины и её цикла.
⠀
10. Мария-Луиза Фон Франц «Кошка. Сказка об освобождении фемининности»
Работая с активным воображением, вы плетете некую ткань, которая связана с идеей судьбы, так как бессознательные фантазии людей и есть их судьба.
«Кошка. Сказка об освобождении фемининности» — цитата из книги
Мария-Луиза фон Франц заслужила всемирное признание благодаря психологической интерпретации сказок, мифов и сновидений.
Эта книга скорее для психологов, чем для обычных читателей, в ней очень много юнгианской терминологии. Книга наполнена анализом анимы и феминности.
Материалом для этой книги послужили лекции, прочитанные М.-Л. фон Франц в Институте К.-Г.Юнга в Цюрихе, в которых ее исключительная теоретическая точность сочеталась с тонкими и неожиданными инсайтами и всегда основывалась на жизненном опыте.
11. Екатерина Михайлова « Я у себя одна или веретено Василисы»
Книга про ту сторону эмоций, которую обычно мы прячем, про невыплаканные слезы и ценность себя. Эта книга про встречу со своей болью, в те места куда очень страшно смотреть. Возможно именно эта удивительная книга поможет увидеть новые жизненные пути.
12. Шэрон Роуз «Путь жрицы, путь богини. Руководство по пробуждению Божественной Женственности»
«Вдохновляющая книга. Шэрон Роуз берет нас с собой в духовное путешествие, открывая на каждом шагу присутствие Божественной Женственности, которая была сокрыта во времена духовного материализма — периода, от которого сейчас мы начинаем пробуждаться».
Белинда Гор, доктор философии, президент The Cuyamungue Institute и автор книги «Экстатические позы тела: путеводитель по альтернативной реальности»
Немного похожа на «Бегущую с волками», это книга про духовный путь каждой женщины внутри.
13. Татьяна Зинкевич - Евстигнеева «Семь дорог Женственности» и «Пробуждение женственности»
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева — доктор психологии, директор Института сказкотерапии, психотерапевт, автор множества книг по психологии.
Эти книги написаны в очень доступной и понятной для всех форме - сказка. Сказки, которые трансформируют и исцеляют. В книге есть и задания, которые могут помочь в поисках внутреннего смысла.
* Последние книги на мой взгляд стоит читать между строк. Я не могла не включить их в подборку, т.к. эти книги оказали действительно большое влияние на восприятие женственности и помогли большому количеству женщин.
14. Лариса Ренар «Круг женской силы. Энергия стихий и тайны обольщения»
Пожалуй большая часть женских практик начинаются именно с этой книги. Читается достаточно легко. Есть практики, которые можно попробовать сделать. Стиль написания достаточно специфичен. Но это не меняет огромного вклада в женские практики.
14. Ольга Валяева «Предназначение быть Женщиной»
Ольга Валяева, это удивительная женщина, ее книга, это сборник статей на её сайте, основанных на ведах, собственном опыте и опыте своих подруг. Книга вдохновляет и описывает очень авторскую позицию к браку и женской природе. Особо аналитическим умам, будет сложно читать.
Когда человек делает нам больно, то, скорее всего, он сам в чем-то несчастен. Счастливые женщины не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые женщины — в другой реальности. Им это ни к чему.
Ольга Валяева «Предназначение быть Женщиной»
15. Наталья Покатилова «Рожденная женщиной»
Ещё одна книга, раскрывающая и дающая ответ на вопрос о женском предназначении. Книга помогает отвлечься от повседневности.
Подписывайтесь на канал и следите за новыми статьями.
С любовью ваша Ms.Pyshkina
#женская психология #книжная полка пышкиной #саморазвитие и психология #книги #дома нескучно