Готовы записывать? Берите ручку и листок!☝️
⠀
Итак, самые вредные продукты, это:
⠀
НЕТ ТАКИХ!🤪
⠀
Я думаю, вы ожидали от меня такого ответа?) Вы же меня уже хорошо знаете🙈
⠀
Конечно есть продукты, которые нужно сократить, это однозначно! Но!☝️
⠀
Дело то не в фастфуде или чипсах с пивом. Дело в невозможности затормозить и остановится!🤯
⠀
Эволюция заложила в наш организм 3 самых желанных продукта: соль, сладости, жир!
⠀
✔️От соли - мы получаем микроэлементы
✔️От сахара – сладостей получаем быструю энергию
✔️От жира – долгую энергию про запас
⠀
Это ЭВОЛЮЦИЯ! Нам это было дано чтобы ВЫЖИТЬ!
⠀
Но очень многие начиная употреблять это, уже не могут сказать стоп.
⠀
Хватит делить еду на⬇️
⠀
хорошее-плохое, можно-нельзя, вредно-полезно!
⠀
Если есть в избытке сааамую полезную еду, то и от нее плохо станет!
⠀
Ешьте в меру! Мозг нам дан чтобы думать, а не чтобы голова круглой была🙈
⠀
Признавайтесь, делите еду на вредную и полезную?
⠀
#вреднаяеда #пп #полезнаяеда #похудение #рецепты