Почему бы не задуматься о важном во время коронавируса и кризиса? 🤔
Каждый день, как на автопилоте. Дом, работа, дом. А сейчас, в связи с карантином - дом, дом, дом. Что в этой монотонности жизни нам важно? Где тот ресурс, ради которого хочется двигаться дальше?
Мозг - сильнейший генератор потенциала. В его структурах находится ретикулярная формация которая отвечает за наше с вами осознанное бодрствование. Если ее "отрубить", как сделал Уайлдер Пенфилд, то мы будем в отключке.
Этот заряд энергии все время с нами и никуда не уйдет. Однако мы можем тратить его на всякую ерунду, как срол ленты инстаграма, или ссоры с каждым встречным, или мучительные жалобы на жизнь. А можем направлять осмысленно на важные дела, на перспективные проекты.
Как это сделать? Думаю, что основная проблема понять, что вообще есть в нашей жизни важного? ⠀
Проинвентаризируйте вашу память за последние 3 дня. Выпишите все, что вы помните. Можете сделать это прямо сейчас.
Мозг - экономный аппарат. Он не будет запоминать то, что не кажется ему важным и нужным. Поэтому все, что вы выписали является для вас значимым. Вполне возможно, что вы этого не захотите признавать. Как неловко, некультурно или не престижно. Но в таком случае, зачем вы это помните?
ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=kjuM54ziAfQ
Автор: https://mind.formulla.by/author/makarov
Научный магазин: https://formulla.by
Instagram: https://www.instagram.com/formulla.by/
Tik-tok: https://www.tiktok.com/@formulla.by
Вконтакте: https://vk.com/formulla_by