Наши телефоны способны на удивительные вещи, весь мир теперь у нас на кончиках пальцев. Но мы полностью поглощены ими и социальными сетями. В чем секрет?
"Их бизнес модель предполагает необходимость завлечь вас, поглотить как можно больше времени вашей жизни, а потом продать ваше внимание рекламодателям",- говорит бывший администратор платформы в команде Facebook Сэнди Паракилас.
⠀
Разработчики приложений и платформ социальных сетей используют бреши в психологии, чтобы занять как можно больше нашего времени.
99+
Вы когда-нибудь задумывались, почему уведомления о событии в приложениях красного цвета? Этот цвет - сигнал, обозначающий что-то важное, он активизирует часть мозга, на которую не воздействуют другие цвета. Это еще один способ привлечь ваше внимание, побудить вас зайти в приложение, чтобы не видеть эти красные кружочки. После просмотра всех уведомлений наступает что-то вроде успокоения, так это вопринимает наш мозг, он устранил предмет раздражения, а приложения получили еще больше вашего ценнейшего времени.
Бесконечная лента Инстаграма
Если в миску незаметно и бесшумно доливать суп, будете ли вы есть больше? Знаменитый эксперимент показал, что да. Люди едят намного больше, потому что сигнала о том, что порция съедена не поступает. Этот эксперимент лежит в основе бесконечной ленты в Инстаграм. Кто-нибудь еще помнит времена, когда это была не лента, а как бы странцы, дойдя до конца которой, нужно было нажать "дальше" или "показать еще", что перейти на следующую? Теперь же страница не кончается, намертво затягивая нас. Если не позволять мозгу реагировать на импульсы и не подавать сигнала, что пора заканчивать - люди продолжают без конца прокручивать ленту.
⠀
За экраном вашего телефона скрываются тысячи инженеров, старающихся вызвать у вас максимальную зависимость. Поэтому предлагаем всем устроить digital-detox - 1 день без телефона, ноутбука, интернета, соцсетей. Посвятите этот день тишины своими любимым занятиям
- рисуйте
- читайте
- приготовьте что-то, что давно хотели
- разберите шкаф
- сделайте перестановку дома
Вспомните, как это было - жить без телефона в руке и Инстаграма в голове)
Студия массажа ТЕЛО-room в Санкт-Петербурге
ул. Зверинская, д. 5Б
Запись по телефону 8 995 889 80 10
Подписывайтесь на наш Инстаграм - там много полезной информации об уходе за телом и лицом, а также статьи об осознанном образе жизни!