Когда мы с мужем ссоримся, я иногда не выдерживаю напряжения накопленных обидок, взрываюсь негодованием и внутри меня перитонитом разливается липкая жалость к самой себе.
В этом месте я обычно начинаю плакать.
Слёзы ябедничают о моей благородной обиде и красиво текут по щекам. Я не кликушничаю, но все равно моя прямая речь, приправленная яростью и слезами, выглядит убедительнее, чем грустное ответное бормотание мужа.
Я сразу как бы нарядилась в жертву, а муж - автоматически - палач. Жертва - она хорошая и несчастная, а палач - он плохой и тиран.
Таким образом я как бы победила в ссоре автоматически, потому что слёзы все аргументы превращают в истины, с которыми спорить не надо, и стратегию возмущенной беседы уводят в русло необходимости поиска носовых платков и валерианы.
И вот однажды я включила манипуляционные слезы, а муж посмотрел на меня и сказал фразу, которую я почему-то сразу как-то очень услышала:
- ЕСЛИ Я НЕ ПЛАЧУ, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО МНЕ НЕ БОЛЬНО.
Я поняла ее, разглядела сердцем.
Он хотел сказать, что отсутсвие слез не означает отсутствие душевной раны, а означает лишь то, что он вырощен на педагогическом лозунге "мальчики не плачут" и исправно исполняет его все 37 лет.
Я это к тому, что сейчас нам всем не просто. Это мягко говоря. А грубо говоря, многим прям адски хреново.
Морально и финансово мы в яме.
Там, наверху, опасно и непредсказуемо, и пока нам велели: "Сидите в яме, тут безопаснее".
Как долго сидеть - не сказали.
Что делать при этом - не сказали. Насколько хватит накопленной гречки?
Вопросов больше, чем ответов.
Весь эмоциональный ресурс, который очень пригодится скоро для выкарабкивания из ямы, уходит на приручение внутренней паники.
Людям хочется на ручки и определенности. Чего-то вроде: "Ну смотри, потерпи еще 20 дней, вот тебе денюжка, потом еще лесенку в яму тебе спущу, чтобы выкарабкаться было легче".
А этого нет.
Киданули нам в яму пригоршню гречи для родителей и пригоршню лего для детей - и всё.
Людям плохо, многие меряются уровнем стресса.
Вчера в ответ на мой пост про #сидитедома мне столько народу написало! И чаще всего их сообщения начинались с фразы: "Легко вам говорить..."
Мне легко говорить? С чего вы взяли?
С того, что я не ною, не трясу неоплаченными кредитами, не рассказываю публично, во что моей семье обошелся этот кризис, не перечисляю обострившиеся диагнозы и не фоткаю прикроватный столик с кучей лекарств?
Я, в принципе, могу, но как это поможет?
И кому нужен такой контент?
Меряться уровнем стресса - это не продуктивная стратегия. Единственный профит в ней - она поможет заметить, что все остальные - тоже в яме.
Не только вы.
Даже если они не ноют, не злятся, не агрессируют, не плачут, а просто просят быть бдительными - это не значит, что они враги и им не тяжело.
Среди моего неузкого круга друзей и знакомых нет ни одного человека, в кого эта ситуация не срикошетила бы валом проблем. Порой самых серьезных в их жизни.
Я хочу сказать, что у всех разные ямы, но ямы - у всех.
Именно поэтому важно именно сейчас найти в себе силы жить с уважением к чужой яме, хотя, конечно, глубина ямы у каждого своя.
Понимаете, в самолет мировой экономики прямо в полете врезался вирус, самолет разбился, развалился на куски прямо воздухе и наземь упали его дымящиеся осколки.
А мы все - пассажиры этого самолета.
И знаете что? Мы выжили.
Да, у нас у всех ранения разной степени тяжести, мы напуганы (еще бы, стресс такой!), мы растеряны.
Пытаемся понять координаты: кто мы теперь, где мы теперь.
Потом, когда все благополучно закончится, эксперты отыщут черный ящик и расшифруют его.
Разберутся, как было правильно, а как нет. Послушают наши голоса.
Я не хочу чтобы в черном ящике была зафиксирована моя паника, крики о помощи и бессильная злость. Я не отрицаю этих чувств внутри себя, просто я не считаю правильным их публично декларировать.
Хочу, чтобы в пикирующем полёте мой голос на этой записи звучал твердо и уверенно: "Ребят, мы справимся! Пристегнитесь! Мы обязательно справимся! Верьте мне!"
Знаете, почему я уверена в этом?
Потому что в моей жизни было много испытаний, и моментов, когда мне казалось, что я всё, больше не могу, тоже было много.
И вот в момент, когда это уже не просто казалось, а так и было, вдруг открывалась потайная дверца моего тайного ресурса.
Вы понятия не имеете, какую скорость сможете развить, пока бегаете для удовольствия. Только стая голодных псов, бегущих за вами, познакомит вас с истиным ресурсом вашего организма.
У каждого из нас внутри есть сейф с резервными силами, и если вы пока не знаете, где он, значит, просто время еще не пришло.
По-настоящему сложные испытания - это уникальный шанс познакомиться с самим собой. Настоящим.
Вы ничего не знаете о себе, если всю жизнь весело плавали вдоль берега на катамаране и крутили ржавые педальки.
Основное Ваше резюме расскажет только шторм.
И ваш прямой репортаж из любой ямы может быть вдохновляющим, если не тратить силы на бесполезную панику, а сэкономить их для будущего, которое непременно наступит.
А пока мы ждем его, у нас всех есть время, чтобы соорудить спасительную лесенку наверх, даже если из материалов для нее у нас только гречка и детальки лего...
...
На фото - мартовская прогулка с детьми.
Верю, что скоро повторим.
