Коронавирусная инфекция – острое заболевание, которое возникает после внедрения в организм человека РНК - вируса. Он переходит от человека к человеку воздушно – капельным, контактно – бытовым и алиментарным путем. Высокая устойчивость COVID-19 во внешней среде и к многим антисептическим средствам может спровоцировать мощный всплеск заболевания и широкое распространение по большим площадям.
Режим самоизоляции позволяет людям максимально снизить риски заражения коронавирусом, а также избежать возможного заражения других людей, в случае, если носитель заражен и находится в инкубационном периоде. Режим самоизоляции – важный социальный шаг в борьбе с эпидемией или пандемией.
Основные принципы режима
1. В зависимости от того, какой тип самоизоляции выбран (частичный или полный) – прогулки на свежем воздухе либо полностью исключены или разрешены поодиночке с соблюдением всех мер безопасности. Необходимо использовать одноразовые маски, маски с бак.фильтрами или ватно – марлевые повязки.
2. Если погодные условия располагают к ношению перчаток, обязательно их надевать. Если на улице тепло, то руки необходимо дезинфицировать специальными гелями 1 раз в 30-40 минут или после посещения магазинов.
3. Если есть возможность – отказаться от пользования лифтом. При этом, при подъеме по лестнице нельзя прикасаться к поручням, перилам и стенам. Если без лифта не обойтись, то заходить в него нужно строго по одному человеку, после нажатия на кнопки – обработать руки санитайзером.
4. Помнить о важности соблюдения дистанции – она должна быть не меньше двух метров до другого человека, оптимально – четыре.
5. Отказаться от услуг такси и каршеринга, на заправочной станции производит заливку бака самостоятельно или воспользоваться бесконтактной заправкой.
6. Запрещено передвигаться на любом типе общественного транспорта.
7. После возвращения домой с улицы немедленно вымыть руки с мылом дважды, обработку производить не менее25 секунд, тщательно промывая участки между пальцами и под ногтями.
8. Нельзя находиться дома в уличной одежде. Хранить одежду для выхода из дома отдельно от других вещей.
9. При заказе продуктов или готовых блюд, а также непродовольственных товаров на дом оплачивать покупки онлайн, а посылку забирать после того, как курьер уйдет.
10. Не встречаться с друзьями и родными, а на улице здороваться, сохраняя безопасное расстояние.
11. Учеба должна проходить дистанционно, без посещения учебного заведения. Все работы передаются при помощи электронной почты, социальных сетей, мессенджеров.
12. Посещать аптеки, поликлиники, больницы и медицинские центры допускается в случае острой необходимости. Рекомендуется заранее подготовить домашнюю аптечку.
Очень важно соблюдать все эти простые правила и помнить о мерах профилактики, позволяющих избежать возможности заражения коронавирусной инфекцией. Необходимо регулярно выполнять влажную уборку и проветривание квартиры, употреблять больше здоровой еды и принимать витамины, укрепляющие иммунитет.
К режиму самоизоляции стоит прибегнуть лицам, приехавшим из стран или регионов с неблагополучной обстановкой по COVID – 19. В случае проявления первых симптомов интоксикации, повышении температуры необходимо немедленно вызывать бригаду скорой медицинской помощи или вызвать участкового терапевта, который произведет первичный осмотр, назначит дополнительные лабораторные исследования.
Карантин в связи с режимом самоизоляции должен длиться две недели. Лицам, сообщившим о прибытии из неблагополучного региона или страны, положен специальный больничный лист на весь срок самоизоляции. Стоит помнить о том, что в этом случае, самостоятельное посещение поликлиники строго запрещено.
Тотальная самоизоляция (строгий карантин) подразумевает полное ограничение всех контактов, а также запрещает выходить из квартиры. За нарушение режима тотальной самоизоляции может быть назначен крупный штраф и административная ответственность.