Итого на 100 грамм 51 ккал Б/Ж/У 6.5 / 1 / 3.7 1 килограмм кабачков; 170 грамм помидор 350 грамм куриного филе Сыр маложирный 50 г 4 зубчика чеснока Кабачки разрезать пополам, вынуть сердцевину филе прокрутить через мясорубку или мелко порезать, чеснок через чеснокодавку, помидоры нарезать кубиками начинку перемешать, посолить и уложить в кабачки, посыпать тертым сыром. поставить в духовку на средний огонь. как сыр зарумянится-достать Приятного аппетита!!! ☝️ 🤗
Итого на 100 грамм 51 ккал
Б/Ж/У 6.5 / 1 / 3.7
1 килограмм кабачков;
170 грамм помидор
350 грамм куриного филе
Сыр маложирный 50 г
4 зубчика чеснока
Кабачки разрезать пополам, вынуть сердцевину
филе прокрутить через мясорубку или мелко порезать,
чеснок через чеснокодавку,
помидоры нарезать кубиками
начинку перемешать, посолить и уложить в кабачки,
посыпать тертым сыром.
поставить в духовку на средний огонь. как сыр зарумянится-достать
Приятного аппетита!!! ☝️ 🤗