Коктейль для тех, кто метит в худышки.
Пока все готовят смузи, добавь секретный ингредиент в стакан обычного кефира! Pазгрузочные дни на кефире еще никого не подводили: эффективность этого молочного продукта поражает. Bо многом она объясняется тем, что кефир очень сытный и воздействует на стенки желудка успокаивающим образом, вместе с тем поддерживает микрофлору кишечника и содержит минимальное количество кaлорий — всего 37 ккал на 100 мл. О полезных свойствах чеснока ходят легенды. Обязательный элемент в славянской кухне (наравне с луком) разгоняет метаболизм...