№1 Фаст-фуд
В состав фастфуда входит большое количество пищевых добавок и усилителей вкуса, благодаря чему продукты становятся очень вкусными и вызывают привыкание. Если положить булочку от гамбургера и булочку, которую Вы приготовили самостоятельно, то Вы обнаружите, что булочка из фастфуда может не портиться на протяжении нескольких месяцев.
Многие семьи уже привыкли проводить выходные в фастфудах и баловать своих детей "вкусняшкой". Дети начинают страдать намного чаще от подобной пищи, чем взрослые. Так как у взрослого уже сформирована микрофлора, а у ребенка она еще развивается.
В первую очередь Вы будете набирать лишний вес. Чувства насыщения такая пища не будет приносить, а вот лишний вес будет расти как на дрожжах. Чувство голода кстати тоже не будет Вас покидать, так как организм не будет насыщен ничем.
№2 Чипсы
В чипсах содержится огромное количество сахара соли и трансжиров. Усилители вкуса Е-621 (глутамат натрия), который вполне может отправить Вас на больничную койку, ибо проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой вам будут обеспечены. А кроме этого чипсы могут наградить такими болячками как: гормональную дисфункцию, обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, развитие раковых опухолей, ожирение.
Самое страшное что больше всех пристрастия к чипсам имеют дети. Это значит что поедая их с самого детства дети быстро получают кучу заболеваний в раннем возрасте, с которыми потом приходится бороться.
№3 Майонез, кетчуп и различные соусы
Если вы думаете что кетчупы приготовлены из настоящих помидоров и без добавления химии вы очень сильно ошибаетесь. В состав кетчупа входит большое количество сахара, усилителей вкуса, консервантов и ароматизаторов. А настоящие помидоры производители заменяют томатной пастой.
В майонезах промышленного производства вместо настоящих яиц используются яичный порошок, а также желатин, крахмал и различные загустители, которых не будет в домашнем соусе.
№4 Лапша быстрого приготовления
Эта еда обычно используется теми, кому необходимо просто и быстро перекусить. Нужно всего лишь залить кипятком лапшу или картошку быстрого приготовления подождать пять минут и все готово. Сколько пользы принесет эта еда? Ровно на ноль процентов из ста. Вы кушаете разведенные порошки, глутамат натрия и другие добавки, которые будут вызывать кишечные расстройства, артериального давления, сосудистые проблемы. Естественно, ни о каких натуральных ингредиентах как грибы, лук, морковь не может быть и речи!