👀 Ну что, 18 марта мне 50 лет исполнилось! Не то чтобы я этого не ожидал.., но думал, вдруг меня не коснется, ну мало ли..))
У меня кстати, нет друзей моего возраста, они давно либо спились, либо еле ходят, ну край, в могиле.. Забавно. Все мои друзья до 30 лет, чаще всего. Почему? Потому что именно они и занимаются спортом, ровесникам слабо. А я такой вот..., неожиданный.
💁♂️ Почему я веду блог, по большей части, касающийся фитнеса - физической подготовки, питания? Не потому что я фитнес-тренер по профессии. Не потому что мне положено по моему профилю деятельности. Нет, вовсе не в этом причина.
👇👇👇
Всё дело в том, что я разработал некую формулу жизненных правил, которые позволяют мне оставаться молодым как душой так и телом. Всегда поддерживать себя в форме, круглый год! В своём возрасте я нагружаю себя физическими нагрузками так, что и многие 20-ти летние не все выдерживают!!!
👆 И я знаю секрет такой жизнидеятельности! И об этом мой блог! И прошу присоединяться всех, кто поддерживает мои мысли и стремления в деле - всегда быть в хорошей, функциональной форме! Я достигаю этого без фармакологии. Вообще не принимаю лекарств, не болею. И мне наплевать на тех "специалистов" от интернета, кто мыслит иначе!!! Я опираюсь на спортивную физиологию и собственную практику!
🤸♂️ И мое физическое состояние в 50 лет, подтверждает то что я несу в своих постах, и перечеркивает многие мнения специалистов! В частности, уже много лет я тренируюсь 6 дней в неделю. Пишу это постоянно и буду писать - потому что мое физическое состояние лучше чем было в 20 лет! Я редко ем углеводы, много лет уже.., и это не мешает мне интенсивно тренироваться.., ай-яй-яй, сейчас многие "фитнес-гуру" и "мего-диетологи" схватились за свои набитые чаще всего, дерьмом головы!
И мне абсолютно до фени, когда какие-то умники до 40 лет, начинают оспаривать то что я пишу! Сохраните отличную форму в 50 как я, тогда пишите 🤣, а пока отдыхайте и вешайте лапшу малышам!
А теперь, выбор за вами, либо вы со мной..💪, либо мимо!