ЗОЛОТОЕ МОЛОКО
Рецепт моего любимого напитка
Ингредиенты:
- 1 чашка натурального миндального/рисового/кокосового молока.
- Мед по вкусу (мне особо нравится с гречишным).
- 1/2 чайной ложки органического порошка куркумы.
- 1 чайная ложка кокосового масла или масла гхи.
- ½ чайной ложки молотого имбиря.
Щепотка чёрного перца.
Заварить все ингредиенты, кроме меда. Поварить на медленном огне 5-10 минут. Подсластить по вкусу мёдом. Пить за 30 минут до еды или между едой, в качестве перекуса.
Напиток прекрасно снижает аппетит, стимулирует желчевыводящую систему к работе, подавляет рост патогенной микрофлоры, снижает процессы брожения и вздутия в кишечнике, согревает изнутри.
Источник: https://vk.com/m.v_oganyan
