Аффирмации – это слова, которые так скажем помогают верить в себя, в свои силы и самое главное любить себя. И они на самом деле работают. Во многих книгах по саморазвитию, есть глава посвященная аффирмациям. Попробуйте сделать эксперимент, возьмите чистый лист бумаги, в моем случае я все свои желания пишу в дневнике, это даже лучше, не потеряется и спустя годы, вы можете открыть и прочитать и увидеть свои результаты. И вот, пиши то, что бы вам хотелось получить в жизни. Для начала напишите 2-3 желания, аффирмаций и повторяйте их каждый день в течение дня. Эти слова, которые вы повторяете, они просто вскоре становятся частью вас. Главное определиться четко, что ты хочешь. И тогда ты это получишь. И поверьте мне, вы увидите результат. . . И вот несколько моих аффирмаций вам для примера: Придумайте свои аффирмации или можете использовать эти аффирмации. Начинайте свою аффирмацию со слов типа «я есть» , « я буду», « я» . Воображайте результаты того, чего вы хотите. . . Мысль мате