Сразу не буду утомлять) Вот вам видео вариант:
А для тех кто хочет почитать я как могу постараюсь объяснить всё в виде текста) И так поехали:
1. Встаньте в стойку
2.Это приём против прямого удара, так что если вам бьют в голову уклоняетесь во внутреннюю часть тела противника( то есть если вас бьют правой рукой уворачиваетесь в право, а если с левой то влево)
3.Делаете подшаг в сторону противника той ногой в сторону которой уклоняетесь( то есть если уклонение вправо подшаг правой)
4. Во время предыдущих пунктов получится так что рука противника примерно ляжет вам на плечо в районе локтя. Вы же в это время рукой ( если вас били правой, то у вас рабочая левая) ложите руку противнику на плечо и пережимаете, так чтобы противника потянуло вниз.
5. Или свободно рукой или коленом проводите комбинацию. А именно удар рукой в голову или коленом под дых.
Надеюсь моя статья была вам полезна если что либо не понятно посмотрите видео или пишите мне в комментариях.
Удачи в ваших начинаниях)