Поиск смысла жизни является одним из главных мотивов каждого человека. Эта концепция является важным помощником, который позволяет нам продолжать путь даже в самых неблагоприятных ситуациях. Тест PIL (Purpose in Life) является широко используемым методом измерения этой концепции.
Смысл жизни был определен как одно из основных предположений логотерапии. Поиск смысла жизни в соответствии с этим течением является одной из самых основных потребностей для каждого человека. Эта потребность также тесно связана с мотивацией, которую мы чувствуем к нашему собственному существованию.
Основателем и разработчиком логотерапии является психиатр Виктор Франкль. Автор, который провел годы в нацистских концентрационных лагерях понял, что то, что позволяет нам продолжать жизнь даже в худших условиях, скрыто в том смысле, который каждый из нас дает жизни.
Установка смысла в жизни является основным мотиватором. Потому что таким образом нам удается воспринимать жизнь как ценную, несмотря на все суровые условия, и жить таким образом. Вот этот тест, который мы рассмотрим ниже, измеряет этот успех в достижении смысла жизни.
Тест на смысл жизни
PIL (Purpose in Life Test) - содержит 20 вопросов. Ответ необходимо выбрать по шкале от 1 до 7 по возрастающей.
Сумма баллов, полученных из ответов на каждый вопрос, показывает, насколько успешна жизнь человека в том, чтобы быть значимой.
Вопросы:
- Я обычно нахожу себя следующим: 1 (очень скучный) - 7 – восторженный, всегда в предвкушении)
- Жизнь выглядит так: 1 (полностью рутинная) - 7 – всегда захватывающая)
- В жизни у меня есть: 1 (у меня нет цели или желания) - 7 – у меня много целей и очевидных желаний)
- Мое личное присутствие: 1 (не имеет никакого значения или цели) – 7 (имеет много значений и целей)
- Каждый день проходит так: 1 (полностью идентичен) – 7 (Всегда новый и разный)
- Если бы у меня был выбор: 1 (я бы предпочел никогда не родиться) – 7 (я бы хотел, чтобы у меня было еще девять жизней)
- После выхода на пенсию: 1 (я проведу остаток своей жизни, ничего не делая) – 7 (я всегда буду делать захватывающие вещи)
- Для достижения моих целей в жизни: 1 (я не смог добиться прогресса) – 7 (я добился успеха во всем)
- Моя жизнь такова: 1 (пустая и полностью бессмысленная) - 7 – полна множества красивых и захватывающих вещей)
- Если бы я умер сегодня, я бы подумал, что моя жизнь прошла так: 1 (абсолютно никчемно) – 7 (чрезвычайно ценно)
- Когда я думаю о своей собственной жизни: 1 (я обычно задаюсь вопросом, почему я всё ещё существую) - 7 – я всегда нахожу что-то достойное жизни)
- Когда я думаю о своей жизни, я вижу мир: 1 (я вижу его как место, которое приносит трудности и страдания) – 7 (я вижу его как место, которое приносит мне возможности и новые повороты)
- Я вижу себя так: 1 (безответственный человек) - 7 – чрезвычайно ответственный человек)
- Я думаю, что люди: 1 (пленники ограничений, налагаемых их окружением), - 7 (совершенно свободны делать все свои жизненно важные выборы)
- О смерти: 1 (я чувствую себя неподготовленным и боюсь), - 7 (я готов и не боюсь)
- Что касается самоубийства: 1( я уже всерьез думал о том, чтобы выйти из ситуации таким способом), – 7 (я никогда не думал об этом раньше)
- Способности, которые у меня есть, чтобы найти смысл и цель в моей жизни: 1 (почти нет), – 7 (очень много)
- Моя жизнь: 1 (я не контролирую её, она не зависит от меня), – 7 (в моих руках и под моим контролем)
- Задачи, которые я должен делать ежедневно: 1 (трудоемкий и утомительный опыт), - 7 (источник удовольствия и удовлетворения)
- До сих пор: 1 (я не нашел никакой миссии или смысла в своей жизни), - 7 (я нашел очень очевидные цели и смысл, которые меня радуют)
Оценка
Учитывая, что максимум, который можно получить в общей сложности, составляет 140 очков, мы можем сказать, что люди, которые получили менее 90 очков, живут в постоянном состоянии пустоты. Те, кто набрал от 90 до 105 баллов, испытывают неопределенность в поиске смысла жизни. Наконец, те, у кого оценка 105 и выше, классифицируются как люди, которые имеют четкие цели и сумели придать смысл своей жизни.
Смысл жизни-это личное явление для каждого человека. Этот смысл меняется и развивается на протяжении всей жизни. Поиск необходимой мотивации, которая придаст смысл дням, в которых мы живем, и всей нашей жизни по-своему, - это задача каждого человека.
Вы всегда можете обратиться к нашим специалистам, которые вам помогут.