Итак, я нарисовала в голове сочно-красочную картинку и жду ее воплощения в реальном мире. Естественно, в ней присутствуют другие участники, от которых я ожидаю определенного поведения. Ну это ж моя картинка, правильно? Другие участники могут не быть оповещены в реальной жизни о своих ролях, но разве так сложно было догадаться??
Ну допустим: у нас с мужем годовщина свадьбы, и я жду от него сюрприз. В своей голове я напридумывала романтично-сопливый сценарий, согласно которому утром меня будит запах свежесрезанных тюльпанов на его половине кровати.
Рядом с букетом лежит записка с пылким признанием в его чувствах. Из кухни доносится аромат свежесваренного кофе и хрустящих тостов с арахисовым маслом. А далее в подробностях описан весь день, который мы провели вместе, гуляя в парке, где у он запланировал фотосессию у пруда с уточками. А после мы провели пару часов в спа и отужинали в моем любимом ресторане...
Стоит ли упоминать, что мужу этот сценарий не был отправлен заранее по мэйлу с уведомлением о прочтении?
Вполне допустимо, что в его голове вариант празднования годовщины выглядит совсем по-другому. Как минимум, потому что по природе своей он далёк от врожденного романтизма, и как максимум потому что сегодня вторник, и у него собрание руководителей отделов с возможной раздачей "люлей" от начальства.
Какие к черту фрезии с тостами??
Другими словами, получается, что обида - это неудачный результат действий других людей, не оправдывающий ваших ожиданий.
То есть если это изобразить схематично, получается:
Итого два раза "Я сама" против одного раза "кто-то".
Конечно, здесь взят базовый пример более похожий на фантазии блондинки. Вы скажете: а как быть в случаях, если меня предали? Или уволили с работы без видимых причин, просто потому что начальник отдал мое место своей племяннице? Или родители бросили, и я все детство провела в детдоме? Как тогда? Явно посерьезнее случаи, чем остаться без внимания в годовщину свадьбы, да?
Я скажу, что под эту схему подходит любой из перечисленных или нет пунктов. Любой!
Вы ожидали, что будете любимы своим избранником или ожидали, что ваша тепленькое местечко закреплено за вами пожизненно, или даже будучи новорожденным, только пришедшим в этот мир, ваша душа ожидала получить любовь и тепло родителей. А кто вам сказал, что так ДОЛЖНО БЫТЬ?
Это всего лишь ваши ожидания.
И если они не оправдались - автором этого являетесь лично вы. Так было нужно конкретно вам и конкретно в этом жизненном цикле. Получить урок, пройти этот опыт, пережить и принять тот факт, что жизнь - это не только моток сладкой ваты, но и кувалдой по башке.
И если после всех пережитых неудач, из-за которых в вашей душе поселилась обида, вы все еще живы - значит есть шанс освободить ту энергию, которую вы сливаете в давно прошедшие события.
Мою историю про обиду на мою маму можно прочитать здесь
На сегодняшний день я работаю с её прощением, до абсолютного прощения и принятия пока далеко. Но я не сдаюсь. Потому что нет такого чувства, которому позволено управлять моей жизнью.