Сегодня прям такая лень накатила, еле заставила себя выйти на прогулку. План по шагам нужно выполнять!
Гуляла следующим образом:
- 40 минут после завтрака
- 60 минут после обеда
После обеда было такое солнце, что думала меня хватит солнечный удар. Надо будет завтра днём в шляпе выйти на прогулку а ещё я жду когда станет ещё теплее, чтобы начать бегать.
