Вкусный завтрак: гранола

Идеальный и вкусный завтрак.

#Гранола:  

· 1 ст л растительного масла

· 1 ч л порошка корицы

· 3 ст л меда (сиропа агавы/топинамбура)

· 2 стакана овсяных хлопьев

· 1 стакан сухофруктов/вяленых ягод

· 1/2 стакана орехов/семечек (любые)

· орехи порубить и смешать с хлопьями;

· мед/сироп слегка прогреть с корицей и маслом;

· жидкие ингредиенты смешать с сухими и распределить равномерно на пергаменте;

· сушить при 150-160 С около 20 минут, перемешивая каждые 3-4 минуты

· тёплую смесь смешать с нарезанными сухофруктами, дать остыть.

Подавайте с молоком, йогуртом, ряженкой, кефиром или соком. Мы подаём с мягким сыром, взбитым с кокосовым молоком.