🤼♂️ Я много посещаю всяких семинаров и секций по прикладным видам единоборств. Если я выбираю какие-то, это как правило действительно мастера своего дела и я много получаю от таких посещений для себя.
Но, всех их объединяет одно. Будучи мастерами в своем деле по рукопашке, самообороне.., они в принципе, никакие специалисты в физическом тренинге. И это нормально. Человек достаточно хорош может быть только в одном, особенно если он посвящает себя этому полностью.
👆 Они как правило отлично проводят ту часть занятий которая касается их направления. Но, то что они дают по физ нагрузке в начале занятий или в конце, желает лучшего..)). Особенно, когда ты разбираешься в этом отлично сам, понимаешь, что они полные нули в области прикладной анатомии.
Смешно когда они учат как правильно отжиматься (как не надо в принципе), подтягиваться, работать с прессом. И ведь еще возмущаются, если не выполняешь 🤣🤣.
Учат как дышать во время напряжения (не понимая, что диафрагма работает анатомически в любых случаях одинаково), чего бы вы там не придумывали - с анатомией не поспоришь. Приходится в виду порядочности, с легкой улыбкой внутри, выполнять..)), дабы не накликать гнева. Что в общем-то я и делаю всегда.
👀 Однажды правда я как-то высказался когда работали над прессом (как считал тренер..)) ), о чем пожалел..., потому что чуть пошатнул авторитет мастера (именно в этом), а самое главное, мне пришлось практически 20 минут читать лекцию о том, как работает прямая мышца живота и почему не нужно нагружать отдельно косые мышцы, так как они работают в любом упражнении направленном на прямую как синергисты.
Да уж..)).