В этом рецепте нет пограммовок, пропорций и прочих «страшных» вещей. Что по продуктам: ⁃ бананы; ⁃ вишня; ⁃ молоко; ⁃ мёд ⠀ Итак, начнём! 1. Берём бананы, режем небольшими кольцами и отправляем в заморозку. 2. А вот вишню наоборот достаём из заморозки и даём время оттаять. Если есть косточки - извлечь! 3. Достаём замороженные бананы и помещаем небольшую порцию в чашу блендера. Обязательно небольшую, чтобы блендер остался в живых. 4. Измельчаем бананы в крошку. 5. Добавляем к бананам немного жидкости (молоко, кокосовое молоко или включаем фантазию:)) 6. Добавляем вишню, мёд. Снова даём поработать блендеру, смешав до однородной массы. 7. Раскладываем по креманкам. Можно присыпать шоколадной стружкой, измельченным печеньем или орехами. 8. Поедаем 🙃
В этом рецепте нет пограммовок, пропорций и прочих «страшных» вещей.
Что по продуктам:
⁃ бананы;
⁃ вишня;
⁃ молоко;
⁃ мёд
⠀
Итак, начнём!
1. Берём бананы, режем небольшими кольцами и отправляем в заморозку.
2. А вот вишню наоборот достаём из заморозки и даём время оттаять. Если есть косточки - извлечь!
3. Достаём замороженные бананы и помещаем небольшую порцию в чашу блендера. Обязательно небольшую, чтобы блендер остался в живых.
4. Измельчаем бананы в крошку.
5. Добавляем к бананам немного жидкости (молоко, кокосовое молоко или включаем фантазию:))
6. Добавляем вишню, мёд. Снова даём поработать блендеру, смешав до однородной массы.
7. Раскладываем по креманкам. Можно присыпать шоколадной стружкой, измельченным печеньем или орехами.
8. Поедаем 🙃