Иммунитет – это важная система организма, противостоящая вредным и чужеродным организмам, поступающим в наше тело извне (бактерии, вирусы, грибки, токсины). Иммунная система определяет враждебный патоген, потом захватывает и уничтожает его. Таким же образом иммунитет поступает и с раковыми клетками, распознавая и разрушая их. Но порой иммунная система ослабевает и нуждается в укреплении.
Что же влияет на снижение иммунитета?
1. Стрессы, утомляемость, недостаточный сон
2. Неправильно питание
3. Вредные привычки (курение, алкоголь)
4. Малоподвижный образ жизни
Безусловно, перечень факторов, влияющих на состояние иммунитета, намного шире и все они влияют на него в комплексе. Поэтому, чтобы повысить сопротивляемость организма нужно соблюдать простые правила.
1. Спите не менее 7-9 часов в день. Даже здоровому организму нужен ежедневный отдых и восстановление. И если норма сна для взрослых составляет 7-9 часов, то для детей – это 10-13 часов. Постоянных недосып приводит к снижению эффективного функционирования иммунной системы более чем на 30%, способность к сопротивлению респираторным заболеваниям резко снижается! Полноценный сон необходим, даже врачи приводят тот факт, что именно после здорового и крепкого сна люди выздоравливают гораздо быстрее.
2. Ведите активный образ жизни. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятие фитнесом благоприятно влияют на иммунную систему. Физические нагрузки способствуют улучшению состояния сосудистой и сердечной систем, снижают риск проявления различных патологий.
3. Избавьтесь от вредных привычек. Чрезмерное употребление алкоголя и курение негативно сказывается на иммунной системе, повышает риск развития заболеваний дыхательных путей, снижает образование и разрушает клетки иммуноглобулина.
4. Питайтесь правильно. Многие продукты способствуют поддержанию иммунитета и если включить их в свой ежедневных рацион, то это будет способствовать укреплению организма. Откажитесь от жирной пищи, снизьте употребление чая и кофе. Включите в рацион нежирные продукты, богатые белком, свежие овощи и фрукты, зелень, рыбу, орехи и растительные масла.
5. Принимайте витамины. Дополнительные источники макро- и микроэлементов для организма в сезоны ослабления иммунитета особенно нужны. Их недостаток мы можем заметить в ухудшении внешнего вида волос и их выпадение, ломкость ногтей, сонливости, снижении работоспособности.
6. Поддержите внутренний баланс микро- и макроэлементов, аминокислот и жирных кислот. Иммунитет напрямую зависит этого и при нарушении баланса ослабевает, снижается качество сна, проявляется слабость и нарушения внутренних процессов жизнедеятельности организма.
Прекрасным источником микро-макроэлементов, аминокислот и жирных кислот, а, значит, и надежным партнером вашему иммунитету станет уникальный натуральный продукт ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН COLLA GEN! Это единственный в мире природоподобный комплекс коллагена, который включает в себя коллаген 1, 2 и 3 типов, усваивается организмом на 98%.
Макро- и микроэлементы, так важные для поддержания работы иммунной системы, содержатся в необходимой норме в ПЕРВОМ ЖИВОМ КОЛЛАГЕНЕ COLLA GEN: алюминий, кальций, кобальт, хром, медь, железо, магний, марганец, натрий, никель, фосфор, кремний, титан, цинк и литий. Продукт содержит 19 натуральных аминокислот и 5 полиненасыщеных кислот. С биокомплексом ПЕРВЫЙ ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН ваш иммунитет будет всегда на высоте!
Рекомендованный курс приема составляет 3 месяца.
Начните заботиться о своем иммунитете прямо сейчас! Купить продукт легко всего в 2 клика на сайте ruscollagen.ru.
Наше производство находится в России. Мы доставим ваш заказ в кратчайший срок!
Будьте здоровы!