Главные причины появления. Почему этому подвержены исключительно женщины? Наша подкожная клетчатка состоит из множества жировых клеток адипоцитов, которые находятся в специальных ячейках из соединительной ткани. Из-за различных причин, о которых расскажу ниже, жировая ткань увеличивается в объеме и растягивает соединительную ткань. Основные причины появления: Четыре стадии целлюлита. Как бороться? Не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи.
Главные причины появления. Почему этому подвержены исключительно женщины?
Наша подкожная клетчатка состоит из множества жировых клеток адипоцитов, которые находятся в специальных ячейках из соединительной ткани. Из-за различных причин, о которых расскажу ниже, жировая ткань увеличивается в объеме и растягивает соединительную ткань.
Основные причины появления:
- Не правильное питание. Если употреблять в пищу много не здоровой еды, жировые клетки начинают разрастаться. Нарушается питание тканей за счет сдавливания капилляров.
- Малоподвижный образ жизни. В отличии от кровеносной системы, где кровь приводит в движение наше сердце, лимфатическая система не имеет специального органа. В движение ее приводят наши мышцы. Если не заниматься спортом и мало двигаться, лимфатическая система останавливается, токсины не выводятся, возникает отек. Сдавливая кожу руками можно увидеть всеми не любимую "апельсиновую корку".
- Гормональная причина целлюлита. В данном случае обратим внимание на эстрогены, которые придают эластичность нашим соединительным тканям, из которых и состоят ячейки целлюлита. Когда жировая ткань разрастается, она с легкостью деформирует ячейку. Эта самая главная причина почему у мужчин почти не бывает целлюлита, их ткани настолько жесткие, что жировая ткань не может растянуть их.
Четыре стадии целлюлита.
- Если сдавить руками кожу, можно увидеть "апельсиновую корку", причем в обычном состоянии ничего не заметно.
- Если при нажатии на кожу можно почувствовать различного рода узелки и бугорки.
- Долго не заживающие гематомы.
- Когда бугорки целлюлита видны даже на расслабленной мышце и появляются болевые ощущения.
Как бороться?
- Изменить рацион питания на полезный. Изобилие вредных продуктов приводит к целлюлиту даже у людей младшего возраста.
- Лимфатическая система работает только за счет сокращения мышечных волокон, соответственно нужно больше двигаться и заниматься спортом.
- Массажные и косметические процедуры. Работают только за счет увеличения кровотока к тканям и приводят в движение лимфатическую систему. Чтобы был результат, нужна регулярность и первые два пункта, иначе эффект будет не долгим.
Не забывайте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи.