все мы знаем что худеть всегда очень тяжело сидеть на диетах ограничивать себя в чем-либо когда вы привыкли к одному а в любом случае приходится что-то менять если вы хотите скинуть вес так что ждите совсем скоро я надеюсь что вы не будете сидеть на диетах после этого видео правда это это не то что вредно так это еще и не имеет смысла я знаю многих людей которые прыгают из диеты в диету и получается что здоровье ваше очень расшатана а килограмм и действительно никуда не
уходят изучить и глубже этот вопрос покопайтесь в интернете по находите
статьи и не занимайтесь всякими глупостями все я сказала все что хотела
солнце от меня как раз ушло поэтому я буду с вами прощаться спасибо большое за то что дочитали до конца я надеюсь что все будет классно давайте заниматься спортом давайте худеть вместе или не худеть если в слишком худые худеть не надо не надо я вас очень-очень
люблю берегите себя