Отчетливо помню, как на первом курсе я сказал: «Пока учимся, можно не работать, так как впереди ещё всю жизнь пахать. Когда ещё покуражим...».
⠀
Сейчас, читаю про неврозы на фоне «хочу, могу, надо» и до меня доходит, что все мои мысли связаны исключиельно с работой. Какую, я работу хочу, какую могу, и что «надо»?!
⠀
И никаких вопросов про отдых, развлечения, приключения, наслажение жизнью - это всё вне фокуса внимания. 😞
⠀
Как будто на работе свет клином сошёлся.
⠀
Получается, что сам себя определил на бесконечное и круглосуточное вJOBывание.
⠀
Это что:
⁃ мое представление и роли мужчины;
⁃ потребность быть УСПЕШНЫМ: решать задачи, много заработывать, красиво жить;
⁃ необходимость «состояться», заслужить признания и уважение;
⁃ желание стать сильным специалистом, что бы обеспечивать семью?
⠀
Что из этого меня держит? А может быть всё вместе и что-то ещё?
Это явное НАРУЩЕНИЕ баланса и равновесия.
⠀
Чтобы сбалансироваться буду думать:
⠀
✔️ Что за этим стоит?
✔️ Зачем я себя лишаю радости отдыха и легкости бытья?
✔️ Решил стать серьезным и супер эффективным😏
✔️ Какую мою боль закрывает такая стратегия?
✔️ Я воспроизвожу родительский сценарий, ведь они попрежнему много работают?
⠀
Это отличная тема для работы с моим психотерапевтом.
⠀
Очевидно, что у меня много внешних установок и поляризованное мышление – или только пахать или только куражить.
⠀
Иначе можно всю жизнь проработать, так и не пожив.
Здоровый вариант – баланс труда и отдыха.
⠀
Это сейчас моя основная задача в личной терапии.
⠀
Признавайтесь, кто пахарь неугомонный? 😆