Или - выводы психолога после чтения новостей (телевизор я не смотрю).
⠀
Еще в январе посчитала основные кризисы, которые пережила я и мое поколение:
✔️изменение статуса и состава страны (1991 год);
✔️военные действия в Москве (я про 1993 год);
✔️взрывы жилых домов и захват террористами большого числа людей;
✔️три разных президента (с нестандартными выборами, помните «Я устал, я ухожу»?);
✔️регулярные отставки министров и премьеров;
✔️четыре финансовых кризиса.
Это только на уровне страны - события.
Не считаю тех, что по месту жительства и своих личных.
⠀
Я решила о них вспомнить, когда сменили кабинет министров и мои знакомые начали волноваться. Тогда я подумала: «А зачем мне следить день в день за новостями. Повлиять на них - я не могу. Заранее подготовиться - тоже. Логику ситуации просчитать до 100% - нет»
И потом ответила себе: «Я просто спокойно проживаю свою жизнь, адаптируясь к тому, что происходит. Гибко и без паники. Что-то изменится и я буду думать, что делать. Конечно, разумные подушки безопасности я не исключаю»
⠀
Кто же мог предугадать такой поворот событий? Я научилась каждый день читать новости - раз в день (максимум 20 минут). Спокойствие сменяет волнение, тревога, опасения и обратно.
Общемировой кризис удивительно совпал с моим личным. Может я живу ‘на волне’?
⠀
И теперь я не просто передаю сыну уверенность в том, что жить ‘во время перемен’ можно. Но, главное, я показываю на себе, как это делать.
И, что эта жизнь может быть успешной, достойной и реализованной. При должной адаптации. Ведь мы сами можем ее делать такой.
Давая себе время прожить все стадии принятия.
Или можем выбрать другой путь... И это тоже будет личная ответственность.
Пока я не знаю как жить по другому.
⠀
Я еще помню, как тяжело было моим родителям и их ровестникам в 90-е годы. Резкий перескок из стабильного времени в жизнь, как на вулкане.
Сейчас встречаю такие сравнения.
Как будет в 2020 году: время покажет. Но точно - мы уже со многим справлялись.
⠀
Да и печенегов мы победили, помните? Или это не при вас было?
⠀
- А как вы сейчас относитесь к новостям: следите постоянно или время от времени?
Подписывайтесь на мой канал и вы будете первыми узнавать полезную и актуальную информацию 👍.
Фото из личного архива.
Я в Инстаграм: https://instagram.com/ansia_psyholog
Я в ВК: https://vk.com/eremeeva_psyholog