Прочитала новость, что в Китае после длительного карантина повысилась статистика разводов.
🤔 Поняла, что в опросе в сториз моего Instagram многие уже отметили напряжённую обстановку дома :
жена крутится с детьми,
те разносят дом,
муж в шоке и тоже хочет внимания и спокойствия
(может кто-то узнал себя).
Да ещё многие люди живут в совсем небольших квартирах.
Самые дальновидные сбежали на дачу!
Слышали про эксперимент «36 вопросов, чтобы влюбиться?»
20 лет назад психолог Артур Арон подготовил 36 вопросов, которые могут помочь двум незнакомым людям влюбиться друг в друга. Успех был оглушительный: пара, на которой Арон ставил эксперимент, поженилась через 6 месяцев после эксперимента.
Говорят, что после прохождения этого теста между людьми пролетает искра, они влюбляются (впервые или заново).
В чем магия? Или это чистой воды психология?
Сам доктор А. Арон упомянул свой эксперимент еще в 1997 году, и задачей было не "моментальное влюбление", а ... создание доверия в сжатые временные рамки у студенческого социума.
Позже, результаты этого "опросника любви" прогремели на весь мир, потому что БЫЛ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. А все люди спят и видят "как быстро найти свою ЛЮБОВЬ и идеального спутника жизни". Что отличает этот подход от других техник, так это то, что результатом являются длительные отношения, построенные на любви, ... и общих взглядах, ценностях. Что важно в счастливом браке супругов.
Вот список вопросов доктора А.Арона
Часть I
- Если бы вы могли поужинать с любым человеком, живым или мертвым, кто бы это был?
- Вы бы хотели прославиться? Если да, то в какой области?
- Вы репетируете перед зеркалом, прежде чем сделать важный звонок? Если да, то почему?
- Опишите день, который вы могли бы назвать идеальным.
- Когда вы в последний раз пели в душе? А в караоке или просто на публику?
- Если вы могли бы жить до 90 лет, но сохранив на последние 60 лет либо мозг, либо тело 30-летнего, какой вариант вы бы выбрали?
- Иногда вам кажется, что вы знаете, как именно или от чего именно вы умрете?
- Назовите три черты, которые есть и у вас, и у вашего собеседника.
- За что и кому вы больше всего благодарны прямо сейчас?
- Если бы у вас была возможность, что бы вы изменили в своем воспитании?
- За четыре минуты расскажите собеседнику историю своей жизни.
- Если бы уже завтра вы могли получить суперспособность (но только одну), что бы это было?
Часть II
- Если бы вы могли узнать правду об одной вещи, событии или явлении, что бы это было?
- Есть ли что-то такое, что вы давно мечтаете сделать? Почему вы до сих пор это не сделали?
- Какое свое достижение вы считаете главным в жизни прямо сейчас?
- Что вы больше всего цените в дружбе?
- Поделитесь своим самым приятным воспоминанием.
- Поделитесь своим самым ужасным воспоминанием.
- Если бы вы точно знали, что умрете через год, что бы вы изменили в своей жизни? И почему именно это?
- Чем для вас является дружба?
- Какую роль в вашей жизни играют любовь и нежность?
- По очереди называйте собеседнику его положительные качества (обменяйтесь пятью характеристиками).
- Достаточно ли у вас теплые отношения с родственниками?
- Что вы можете сказать о своих отношениях с матерью?
Часть III
- Составьте каждый по три утверждения, которые будет верны для вас обоих.
- Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем можно разделить…»
- Представьте, что собеседник — ваш близкий друг. Что еще ему нужно знать о вас?
- Расскажите собеседнику, что вам больше всего в нем нравится.
- Поделитесь с собеседником ситуацией из жизни, за которую вам до сих пор стыдно.
- Когда вы в последний раз плакали на людях? А в одиночестве?
- Признайтесь собеседнику, что вы уже сейчас цените в нем.
- Какую тему вы считаете слишком серьезной для шуток?
- Если бы вы точно знали, что умрете сегодня, не успев ни с кем поговорить, о какой бы несказанной вещи вы больше всего жалели? Почему вы до сих пор не сказали этого?
- Ваш дом горит. Близкие люди и домашние животные в безопасности, а у вас есть минута, чтобы зайти в дом и взять что-то одно. Что это будет? Почему именно это?
- Смерть кого из ваших родственников расстроила бы вас больше всего? Почему?
- Поделитесь любой проблемой, которая вас волнует, и узнайте у собеседника, как бы он решил ее.
Ну и... ловите технику «как освежить отношения», даже если вы уже 20 лет в браке👌.
☑️Уделите 15 минут на мысли о своём партнёре. Вспомните:
- за что вы его полюбили?
- Что вам в нём нравится?
- Как выглядела бы ваша жизнь без него?
Пишите и концентрируйтесь только на приятных воспоминаниях. Негатив пройдёт и вам легче будет поговорить.
Фраза «любовь спасёт мир» актуальна как никогда!
Дарите любовь ❤️. Даже регулярные объятия выделяют гормон окситоцин, который помогает справляться со стрессом.
По этой ссылке можно подписаться на мой инстаграм
СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ:
Буду благодарна за подписку и лайк!