"Если побить рекорд никак не удается, то возникает соблазн побить его обладателя", С. Янковский
Уже много лет психолог и профессор СГЮА Татьяна Бескова изучает феномен зависти. За ее плечами множество исследований, которые пока не получили распространение в широких кругах, поэтому я хочу вкратце рассказать вам о результатах ее наблюдений.
Самые распространенные предметы зависти
Тут все довольно очевидно: деньги, внешность, семейное благополучие. И женщины, и мужчины одинаково часто обращают внимание на успех других людей по этим трем параметрам.
Последствия зависти для психологического здоровья
Это стойкие личностные характеристики: невротичность, раздражительность, необщительность, самокритичность, депрессивность.
Зависть крайне редко мотивирует и вдохновляет, гораздо чаще она, конечно, оказывает разрушительное воздействие.
Как люди чаще всего реагируют
Вторичная реакция - неприязнь к объекту зависти. Она встречается в 5 раз чаще, чем, к примеру, уныние, и сопровождается заметной эмоциональной неустойчивостью, жестокостью, консерватизмом, низким уровнем самоконтроля.
Психологические защиты
Самые распространенные: вытеснение, компенсация, интеллектуализация.
"А виноград-то зелен";
"Деньги портят характер";
"Он просто оказался в нужное время в нужном месте";
"Не родись красивой, а родись счастливой";
"В тесноте, да не в обиде" и т.д.
У завистливых людей структура психологической защиты деформирована и работает не слишком продуктивно. Дискредитируются объект и предмет зависти, придумываются какие-то принципы и идеалы, которые, вместо облегчения, только поддерживают неприятные чувства.
Взаимосвязь зависти и возраста
Люди от 17 до 35 лет чаще всего завидуют физическим данным, материальному благополучию, интеллекту, карьере, социальному статусу, возможностям путешествовать.
В возрасте от 36 до 60 лет актуализируется зависть к здоровью, умению выстаивать социальные контакты, наличию и успехам детей.
К счастью, с возрастом уровень притязаний снижается, люди адекватнее оценивают свои потребности и возможности, из-за чего успехи других людей перестают вызывать негативные эмоции.
ТЕСТ НА ЗАВИСТЬ (всего 16 вопросов)
Спасибо, что дочитали до конца. Я стараюсь для вас!