Кто бы из нас не хотел взять управление своей жизнью в собственные руки? Управление собой – это сила. Когда вами управляют – к вам применяют чужую силу. Способность командовать собой ставит мощный предохранитель от «добродетелей» вами покомандовать из «самых лучших побуждений». Кто не хочет и не учится командовать собой, тот автоматически отдаёт собственный руль жизни в руки других.
Как только человек перестаёт управлять своей жизнью, это можно отследить даже в течение нескольких часов, тут же мир начинает бережно заботиться о человеке, ненавязчиво напоминая, чтобы тот включился в свою жизнь и перестал крутить внутренний диалог, договариваться с собой, оттягивать дела на завтра и прочее. Забота от мира может быть в лице звонка от человека, кто раньше так и норовил установить свои правила в вашей жизни, подчинить вас в прямом смысле слова, чтобы вы зависели от него. Это может быть сообщение от близкого, кто раньше любил командовать вами, говорить вам, что делать, навязывать своё мнение.
Как только мы понимаем и слышим подобные звоночки от мира, мы сразу начинаем в два раза сильнее участвовать в собственной жизни. Вставать с дивана и совершать поступки для себя, для своего пространства, для своего здоровья, самочувствия, поднятия жизненных сил и поднятия уровня своего мышления и понимания, что происходит.
В этом мире настолько всё просто. Это мы не приучены к простоте. Наоборот, нас 20-30 лет учили, что всё сложно, всё должно быть сложным, тяжелым, непосильным. Вот и свесил лапки человек, оглядываясь на своих друзей и близких, кто уже давно так живёт. Но как научились, так и можем переучиться. Как только хочется лечь и поскулить, сразу встаём с дивана и командным голосом говорим себе перед зеркалом: встаём, душ принимаем, зарядку делаем, гулять идём, улыбку надеваем, спину выпрямляем, радость включаем, задачи решаем. И вперёд. За дело.
Простой эксперимент. Раз позвольте себе дать сами себе команды, чтобы не кто-то говорил, что делать, а вы сами себе назначали дела и сделали их. Уважение к себе моментально повышается. И самооценка улучшится. Ведь самооценка и уважение к себе взращивается только с помощью поступков. Поступки придают силу с каждым днём. За дело.
Больше полезных видео на ютуб канале психолога Ирины Лебедь кликайте
