Этот пост мне бы хотелось посвятить одному очень важному, постулату индивидуальной психологии, сформулированному венским психиатром Альфредом Адлером.🤓
Мы не должны волноваться, как наши поступки воспринимают другие: это не наше дело. Быть свободным — значит иметь мужество не нравиться другим. 🙌🏻
📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто"
Индивидуальная психология Адлера основывается на принципе разделения задач. Она декларирует, что все проблемы личности – это межличностные проблемы. 👫
У каждого человека есть свои задачи и проблемы начинаются тогда, когда мы вмешиваемся в чужие задачи или кто-то вмешивается в наши. 🤼♂️
Чтобы было понятнее, приведу пример: Если мне хочется танцевать на площади – меня не должно волновать, что думают другие. А другие не должны ничего думать обо мне, оценивать меня и уж тем более порицать, пока я не нарушаю их права.
💃🏻Моя задача – танцевать, задача окружающих – не вмешиваться в мой танец (конечно, пока я не буду нарушать их права, это важно!). Как только кому-то не понравится мой танец и он попытается влезть в мою задачу – будет межличностный конфликт.
✅Помните об этом, когда кто-то пытается вмешиваться в ваши задачи и не обращайте внимания. Да и сами не занимайтесь чужими задачами, занимайтесь своей жизнью.
📌Гораздо больше психологических приемов и техник в Телеграм-канале "Психология Просто"