Сейчас, как никогда актуально заряжать свой организм витаминами. Сильный иммунитет – залог нашего здоровья.
И чтобы никакая зараза к нам не липла, предлагаю приготовить супер полезный и реально быстрый смузи.
И так, что нам понадобится, кроме хорошего настроения и бодрого духа:
- 5 веточек петрушки,
- 5 листьев салата,
- 1 маленький свежий огурец,
- 1 стакан воды,
- 1 банан.
На ваше усмотрение можно еще добавить отруби. Они способствуют очищению организма и сделают ваш коктейль более сытным (но это по желанию). Я рекомендую добавлять столовую ложку (без горки).
Все ингредиенты складываем в блендер, заливаем водичкой и взбиваем до однородной массы.
Всё, наш смузи готов.
Если рецепт вам понравился, ставьте лайк и подписывайтесь на канал;)
Всем здоровья и крепкого иммунитета.