1 подписчик

Идеальный пресс, пока идёт карантин

10 апреля 202010 апр 2020

Складка к ногам Лягте на спину, поднимите ноги и руки под прямым углом. ...

Ножницы Лягте на спину, тяните пупок к позвоночнику