♥️Рады приветствовать вас в этом информационном потоке!
Мы - Аня и Лена и у нас есть ценные знания по осознанному и здоровому образу жизни семьи. Мы обе мамы, и как никто знаем о важности приготовления для своей семьи разнообразной и вкусной еды, а еще знаем, что очень-очень хочется делать это быстро и недорого.
Аня - нутрициолог, да не простой, а золотой, ведь умеет раскопать всю необходимую информацию по сбалансированному рациону из доказательных (что ооочень важно) источников🤓
Лена - фитнес-тренер с биологическим образованием, дотошная почемучка🧐
Мы нашли друг друга и рады, что вы нашли нас!🤗
Здесь будет просто о научном, просвещайтесь на благо себя и своей семьи🥰