Многие думают о цигун, как о некой мистике и занимаясь по традиционным канонам слишком привязываются к ритуалам и буквально воспринимают образы. Прозанимавшись цигун много лет я пришёл к выводам, что все эти ритуалы и традиции направлены изначально были направлены на облегчение входа в состояния для людей с обыденным мировосприятием, однако сейчас это используется больше для затягивания времени обучения. Все гораздо проще и логичнее чем это можно представить.
Не берусь утверждать, что несу истину в последней инстанции, но решил попытаться донести своё видение до тех кому это интересно. Возможно способ выразить мысль ещё не достигла совершенства, но суть попытался сказать.
Вот в этом видео я попытался донести небольшое видение на ключевые принципы цигун.
Зная эти принципы всё упрощается. Цель каждого упражнения обретает смысл. И этот смысл заключается в том, чтобы выполняя упражнение поймать состояния тела, психики и сознания как единого целого и это же является одним из главных критериев правильного результата упражнения...
Посмотрите и сделайте вывод...
Получить бесплатно книгу - "Искусство расслабления"