Рано или поздно важно начать анализировать свои поступки как прошлые, настоящие, так и будущие, т.е. поступки в перспективе.
Люди, которые ведут дневники или записывают мини-истории, ведут ежедневник, облегчили себе процесс самоанализа. Они могут запросто взглянуть на день, который был ровно год назад, и вспомнить собственную деятельность и события, а также сравнить себя нынешнего с «прошлогодним».
Многие замечают прогресс, а кто-то не находит значимых изменений. В любом случае, это полезно. Если вы видите прогресс, то возникает бОльшая мотивация и стимул развиваться в выбранном направлении дальше. Тот, кто, наоборот, не заметил изменений открывает для себя шанс задуматься о необходимых переменах в жизни.
Для человека, любого: успешного сейчас или еще находящегося в поиске - важно прогрессировать каждый день. Знать намного больше, чем вчера именно сегодня - неотъемлемая составляющая успешной личности.
Приведем несколько аргументов в доказательство данной теории.
Во-первых, у каждого свой определенный круг общения. И если один человек остаётся на одном уровне развития, а супруг или друг продолжает развиваться, возникает конфликт. «Почему?» - скажете вы. Потому что между ними возникает разрыв интересов, пропасть между двумя уровнями. Возможно, для человека без видимого прогресса все покажется нормальным. Но его товарищ потеряет интерес к общению: его взгляды на жизнь меняются быстрее, он ежедневно открывает все больше впечатляющих фактов в кругах общения с соответствующей стадией развития. Для избежания подобной ситуации существует только одно решение - саморазвитие и самоанализ.
Во-вторых, человек, которые прогрессирует каждый день, меньше подвержен стрессу и депрессиям, и жизнь обретает смысл. У него просто нет времени на разочарования. Очередной плюс саморазвития.
Также важно представить, насколько правильны ваши поступки и действия на момент времени. Самый простой метод проанализировать поступки это представить себя, к примеру, через 40 лет. Если вы продолжите свою деятельность, кем вы станете: успешным человеком или ленивым бездельником?
В книге Стивена Кови «Семь привычек высокоэффективных людей» предложен способ самоанализа путем представления собственных похорон. Да, это выглядит мрачно, но стоит только представить речи, которые будут сказаны родными или близкими. Вы уверены, что вас будут ценить, а также вас запомнят как влиятельного и успешного человека? Значит, вы на правильном пути. Когда человек осознает, что на данный момент ничего существенного не совершено, то и будущее ожидает соответствующее. Для этого важно ставить цели сейчас, в настоящем.
В результате подобного анализа каждый человек встает на путь изменений, саморазвития.
Для достижения наилучших результатов целесообразно повторять сеанс самоанализа с конца каждый месяц или пол года.