Срывались ли вы когда-нибудь на своего ребенка? Кричали? Может быть даже «дали по попе»?
Я еще не встречала ни одну маму, которая хоть раз бы не разозлилась на свое любимое чадо. И я не исключение. На кричащую женщину всегда реагируют негативно, косо смотрят, жалеют «бедненького» ребенка, у которого такая неадекватная мамаша. Злая мама – запретная тема для общества. Мама всегда должна быть ДОБРАЯ, МУДРАЯ и ЛЮБЯЩАЯ.
Так ли это? Почему мы иногда так злимся на своих детей и что с этим делать?
Давайте разберем основные причины:
💥Усталость. Мама – это не только социальная роль, которую играет женщина, мама – это женщина, которая всегда находится в стопроцентной готовности помочь, любить, обеспечить удовлетворение потребности ребенка и.т.д. Это круглосуточное напряжение. График мамы – 24/7. Сколько времени можно находиться в такой «боевой» готовности?
Маленький ребенок нуждается во внимании и времени мамы постоянно. А взрослый ребенок иногда еще больше.
🙌Именно поэтому я так часто говорю о необходимости пополнения маминого ресурса. Чтобы быть мамой не превращалось в работу. Мама – это не женщина, которая все время совершает подвиги. Справляется с коликами ребенка, делает генеральную уборку, закупает продукты и.т.д. Без возможности иметь время, которое женщина может провести так как любит – поспать, полежать в ванной, посидеть в парке и понаблюдать за жизнью вокруг и.т.д , ресурс мамы будет уходить в минус. И крик мамы на ребенка может показаться неадекватным по сравнению с тем, что его вызвало. На самом деле, это крик о помощи, мама не в ресурсе, ей не хватает сил быть ДОБРОЙ, МУДРОЙ и ЛЮБЯЩЕЙ.
💥Бессилие. Когда мама перестает понимать своего ребенка и не знает, что делать она тоже кричит. Кричит от бессилия и беспомощности. Когда она не понимает, почему ребенок плачет, не знает, как ему помочь или как объяснить своему сыну подростку, что надо быть осторожнее и.т.д.
🙌Важно принять, что злость – это нормальное чувство. Такое же, как страх или радость. Мама – это учитель для ребенка, он смотрит на реакции мамы. Если мама злится, но эта злость всегда заканчивается разговором и примирение, ребенок получает модель поведения в конфликте. Если это маленький ребенок, который плохо спит ночью, у мамы не получается нормализовать его сон, через несколько дней она чувствует свое бессилие и злится, когда ей ночью приходится снова и снова вставать. В такой ситуации показана помощь, например, спокойная реакция супруга, который возьмет ребенка на руки, покачает, поменяет памперс, обнимет женщину и подаст ей кроху для кормления. То есть поделится с ней своей стрессоустойчивостью.
Есть мама разозлилась на дочь-подростка, которая гуляет «не с той» компанией, важно знать, что после выражения злости, надо обязательно обсудить, что действительно произошло. Откуда эта злость? Чего вы так боитесь, чтобы подросток понимал, что это все от БОЛЬШОЙ ЛЮБВИ к нему. Закончить разговор необходимо в спокойных тонах и не жалеть времени, даже если проговорить придется всю ночь. Важно дать возможность не только проявлять свои чувства, но позволить взрослому ребенку выразить свои. Чувства ребенка всегда надо уважать.
💥«Плохое» поведение ребенка. Речь идет о непослушании, о поведении ребенка, которое вызывает злость. «Я сказала, а ты не сделал». «Я запретила, а ты все равно поступила по своему».
🙌Здесь все проще, если ребенок маленький, значит он плохо знаком с таким важным понятием как «нельзя» или их слишком много. Здесь важен анализ ситуации. Если ребенок взрослый, значит пора вам научиться признавать, что у другого человека есть «своя правда», и учиться заново выстраивать диалог со своим ребенком, разговаривать и разговаривать, очень много думать, обсуждать, приходить к компромиссу и.т.д. По большому счету исправлять свои ошибки, которые вы допустили, пока ребенок был маленьким. Заново выстраивать границы в семье, проговаривать правила и санкции. Это сложно, тяжело и может оказаться не так как вы себе рисовали в планах. Ведь ваш ребенок вырос. Он способен на сильные чувства, но умеет думать и спорить с вами. Так, что злость это нормально, главное, чтобы за ней всегда было ВИДНО доброту, мудрость и любовь.