Женщин бомбит. Идут ко мне на консультации, период сложный. Все, что непроработано - выходит на первый план.
Влияние самооценки на отношения огромно!
Хорошо, когда есть баланс. Потому что из-за низкой самооценки часто путаются роли. Женщина чувствует себя жертвой, на которой все ездят, а сделать при этом ничего не может. Здесь есть риск уйти в перфекционизм, ведь хочется "заслужить" похвалы.
При этом мужчина чувствует, что у него карт-бланш. И ведёт себя так, как ему заблагорассудится. Давайте честно? Ему неинтересна женщина с низкой самооценкой. Поэтому в таких отношениях проблемы будут всегда.
А женщина с высокой самооценкой наоборот мучается от того, что все недотягивают, а особенно, - муж. И здесь есть риск уйти в отрицание проблем или недостатков. Потому что "как я могу быть не права! Я всегда знаю, я не могу ошибиться"
Тут муж может пытаться что-то доказать, вести себя по-мужски, пытаться проявить себя. Но здесь будут только конфликты, потому что она упорно не будет замечать достоинств. Ей нужна Луна и звёзды к ее ногам. Не принес? Не мужик.
Как проверить, что у вас с самооценкой всё нормально ⬇️
Если ваш результат (любой) не привязан к вашему отношению к себе.
Не получилось - вы не чувствуете себя г..м. Извлекли ошибки и двинулись дальше.
Плохо, если самооценка привязана к результатам. Тогда страдание имеет место быть от буквально всего, что не получается.
Что делать?
Прокачивать самооценку, если низкая, через ответственность, через самодостаточность. Прям брать на себя больше ответственности и задач, решать, быть смелой. Это опыт - и он вам нужен.
Если высокая самооценка, то учиться отдавать через любовь и благодарность. Убирать гордость и разворачиваться к людям.
Формирование самооценки - это процесс долгий. Не торопитесь, ведите дневник наблюдений, отмечайте свои реакции и реакции людей.