О чем думает мастер во время игры, или как постичь дзен.
Друзья, ранее мы с вами уже выяснили куда же нам смотреть во время игры, теперь нужно разобраться о чем нам думать во время игры. Однажды у Джоковича спросили после какого-то пятисетового поединка: «О чем ты думал в пятом сете, просто феноменальный теннис показал. Как вообще так можно играть?». На что он ответил коротко и ясно: «Ни о чем». Вы можете подумать, что он просто скрывает свои фишечки. Говорит одно, а сам думает: «Отстаньте от меня со своими расспросами, секрет не выдам». Уверяю вас, он сказал абсолютно честно. Но вы можете спросить тогда «как можно ни о чем не думать в принципе?». Нет, можно конечно подумать о какой-нибудь ерунде и тут же забыть, это да, легко, как говорится наш уровень, но чтобы выключить вообще внутреннюю болтовню? Это как?😳 В обычном состоянии сознания никак. Но вы же понимаете, глядя на то, что иногда делают эти люди, задаешься вопросом как вообще нормальный адекватный человек может так играть😆? Явно тут что-то не чисто, какая-то мистика. На самом деле за это сумасшествие и любят смотреть теннис, отсюда эти миллионы поклонников и фантастические гонорары. Ключом к разгадке этой тайны является слово «сумасшествие». Но в этом нет никакой болезни, это просто состояние, при котором отключается на время рассуждающий, думающий «орган» нашего, хотел сказать тела, но нет, ум уже к телу не относится, сами понимаете)) просто он относится к нам. В общем, если помните, я говорил в статье «Учите смотреть на мяч...», что смотреть нужно в себя, то есть визуализировать ощущение контакта в момент удара. Для этого не нужен ум, нужен разум, сознание, это уже другая материя. Ум как раз не используется, а это для теннисиста очень хорошо, потому что именно он боится проиграть, подать двойную, засадить в аут, не оправдать надежд своих родственников и тд. При многократном повторении этой визуализации, постепенно ум отключается и ты впадешь в этот транс, но нужны конечно длительные розыгрыши, если мяч не держится, магии не случится, зрители удовольствия не получат. Это состояние конечно крайне неустойчивое для не очень больших мастеров, даже великие не всегда в него попадают и могут выпадать из него, нужна естественно тренировка. У спортсменов это состояние называется «кураж», у буддистов «медитация», кстати, наш спортивный способ «постичь дзен» на мой взгляд более продуктивный и эффективный. У них вечная проблема со сном и с затеканием конечностей, да и в целом со здоровьем от застойных явлений от многочасовых сидений (монахи Шаолиня не в счет, молодцы, респект, их способ тоже рабочий и посидели, и позанимались), но у нас еще лучше, вообще сплошное удовольствие и медитируешь себе на здоровье, и двигаешься, и путешествуешь, и деньги зарабатываешь, удовольствие от игры получаешь, ну чем не Нирвана? Но конечно нужен грамотный подход, как и в любом деле. Так что всем буддистам рекомендую переходить в наш монастырь😀 теннисный. Гарантировать Нирвану не могу, но сам путь прикольный. На этом всё, спасибо за внимание! Подписаться на канал можно тут