Разгулялись нервишки? Поправимо. Заварим-ка успокоительного чайку из душицы и попьём не спеша пока опять не запоёт душа!
Ингредиенты:
1. Душица (или орегано) - пучочек или 1 ч. ложку
2. Вода - 1,5 стакана
Приготовление
Берем душицу (или специю орегано), кладем (или насыпаем) в термокружку, заливаем горячей водой (кипятком лучше не заваривать, потому что убьются все полезные вещества).
Оставляем на часик-два настояться. Потом процедим и успокоительный чай готов. Пьется такой ароматный чаёк по необходимости 1-2 раза в день (лучше ближе к вечеру).
С вирусами справиться может только хороший иммунитет. Стресс подавляет иммунитет. Выключите страх за будущее и т.д. Не беспокойтесь по пустякам и всё будет хорошо. Как бы сказал Карлсон: "Спокойствие, только спокойствие. Ведь жизнь - сплошное удовольствие!"
(Информация дана в ознакомительных целях).
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, если захотите.
