«Счастье никогда не придёт к тем, кто не благодарен за то, что у них уже есть.»
Такую запись опубликовал на своём Телеграм-канале Роман Милованов. Интересно, что это произошло на следующий день после того, как я думала о своей жизни. О том, что она совсем не такая, какой мне хотелось бы жить. Тогда я поймала себя на ощущении, что слишком много жалуюсь. И подумала, что к таким унылым занудам вряд ли может прийти что-то хорошее. Так в моей голове зародилась мысль о благодарности. Точнее, я как-то давно уже читала о её важности и даже пару дней практиковала… Но как-то плавно всё сошло на нет.
А сейчас я особенно остро ощущаю потребность Благодарить. И эта написанная Романом фраза оказалась для меня как вспышка озарения.
Сегодня открываю Дзен и на первом месте стоит заметка, опять же посвящённая благодарности.
Всё это подтолкнуло меня начать действовать прямо сейчас. А поскольку ум требует системы и порядка, то я задаю себе цель – 100 дней Благодарности. Именно так называется найденная мной в сети практика.
Суть практики предельно проста – в течение 100 дней ежедневно перед сном высказывать или записывать 5 благодарностей.
Присоединяйтесь!
Я всё больше подозреваю, что проявленная реальность – это просто проекция наших мыслей. И продолжаю проверять свои подозрения на практике. Сейчас вокруг так много страха, тревоги, гнева, недоверия. Миру явно требуется срочное вливание позитивных мыслей) Может быть, как раз для этого мы и оказались в самоизоляции.
Я попробую изменить свою жизнь с помощью благодарности. И обязательно поделюсь опытом.
Ещё раз приглашаю присоединиться!