Стыд взаймы – это такая вещь свойственная детям алкоголиков, ну и вообще людям, которые выросли в условиях хронического семейного дистресса.
Наверное, все родители время от времени говорят или делают что-то, что порождает стыд у их детей. Однако некоторые родители, кажется, специализируются в этой области. Они передают свое собственное чувство неполноценности своим детям.
Если брать семью алкоголика, то стыд является следствием того, что:
1. Алкоголизм социально неодобряем в обществе
2. Алкоголик демонстрирует неадекватное поведение, а близкие испытывают смущение или подвергаются насмешкам из-за его безответственности.
3. Созависимое поведение в семье. То есть внешние границы семьи замкнуты, чтобы не дай бог кто лишний не узнал об алкоголизме, а внутренние, каждого члена семьи размыты. Нет ничьих желаний, все крутится вокруг алкоголика. Алкоголик стыдиться сам, но транслирует свой стыд близким. Из за этого члены семьи становятся более настороженными и изолированными от общества
Надо сказать, что семья алкоголика – это семья, где много внимания обращают на имидж и там всегда требуют от всех совершенства. То есть важно показать, что мы не плохие, и ребенок как бы должен искупить алкоголизм отца своими собственными достижениями.
Дети из таких семей получают послания о неполноценности, информирующие их, что они не хороши, недостаточно хороши, нежеланны и нелюбимы. Такие дети вырастают, наследуют стыд и стыдясь себя и своих семей.
Как это происходит?
Вырастая мы сепарируемся от родителей, как бы помещая внутрь себя их образы и качества. То есть во взрослом возрасте в норме у нас нет опоры на реальных родителей. Есть опора на внутреннего родителя.
Психический процесс устроен таким образом, что подсознательно и даже осознанно мы заполняем какие то пустые места в структуре собственной личности заимствованным у значимых других. А даже если папа пьет и валяется в собственных экскрементах – он все равно значимая фигура для ребенка, потому что это папа.
Годы спустя после ухода из дома алкоголика дети алкоголиков всё еще несут на себе его стыд. К этому времени становится трудно отделить его от сердцевины личности. Иногда кажется, что они стыдятся больше, чем сам алкоголик. Это не означает, что у них нет своего собственного стыда, но вот этот семейный, унаследованный стыд он представляет собой такую черную дыру, попадая в которую любой поступок или идея приобретает негативную окраску.
Такие люди не нуждаются в критике извне, потому что они сами овладевают искусством стыдить самого себя. Они регулярно говорят себе, что ничего не стоят. Не важно, насколько они успешны, они все равно будут считать себя обманщиком, не достойным называться человеком. Они не могут принять того, что делают, потому что не принимают самих себя. Они никогда не могут убедить себя в том, что достаточно хороши или достойны любви.
Одним из симптомов такой самокритичной натуры является нетерпимость к похвале. Взрослый ребенок алкоголика выстраивает толстую стену, чтобы предохраниться от выражения благодарности другими. Первый способ, которым он отказывается от комплиментов - это пожимание плечами. Если возможный хвалитель упорствует, он отступает на другую линию обороны: "Да, но..." ("Да, но, на самом деле, это заслуга моего друга", "Да, но я •только угадал один из их вопросов", "Да, но, если бы ты действительно знал меня, ты бы увидел, что я не всегда так хорош".)
Взрослый ребенок алкоголика должен сначала понять, что стыд взаймы существует. Он в конце концов станет более способным восстановить свое чувство собственного достоинства, когда поймет, что "плохость", которую он считал неотъемлемой частью себя, на самом деле является реакцией на семейный дистресс.
Стыд взаймы должен быть возвращен владельцу, чтобы человек мог увидеть свою жизнь в новой перспективе. Возврат стыда - это способ начать построение более прочных и определенных границ своей личности.
