Без холестерина невозможна жизнь человека, поэтому в организме он находится практически в каждой клетке. Само вещество нерастворимо в жидкостях, для транспортировки его служат особые белковые соединения – липопротеиды, в середине которых и располагаются молекулы холестерина.
Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) распространяют частички холестерина от печени по клеткам всего организма. Если по пути данный элемент теряется, то он оседает на стенках сосудов в виде корочек-бляшек. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) забирают вещество у клеток и транспортируют его в печень, где холестерин подвергается переработке и выводится с желчью. ЛПНП называют «плохим» холестерином, а ЛПВП – «хорошим», хотя оба названия условны.
Норма холестерина у здорового человека
В здоровом организме оба вида холестерина находятся в определённой пропорции, при нарушении которой возникает перекос, ведущий к возникновению атеросклероза.
Повысить уровень плохого холестерина могут такие заболевания:
• сахарный диабет, снижение функции щитовидки;
• гипертония;
• поражения печени;
• ожирение.
Способствующие этому факторы:
• курение, злоупотребление алкоголем;
• неправильное питание, гиподинамия.
Норму холестерина у человека рассчитать довольно сложно, требуется учитывать влияние насущных заболеваний и поражений органов.
Нормальным считается показатель у мужчин 40-130 мг/дл, а у женского пола 50-130 мг/дл.
Как влияют продукты питания на уровень холестерина?
Провоцирует увеличение ЛПНП питание следующими продуктами:
• жирные сорта мяса, сало, тушёнка, колбаса, субпродукты;
• молочные продукты с повышенной жирностью;
• сливочное масло, употребляемое в больших количествах;
• крабы, омары, креветки, раки.
Увеличивает количество ЛПВП продуктовый набор:
• растительное нерафинированное масло;
• рыбий жир, содержащийся в сельди, скумбрии, лососе;
• пряная зелень, плоды зелёного цвета;
• овощи и фрукты богатые витамином C;
• вешенки;
• перловая и ячневая каша;
• добавление в пищу пряностей корицы, перца горошком, кардамона, куркумы.
Когда оправданно назначение статинов
Нарушение холестеринового баланса проявляется появлением заболеваний:
• нарушение работы сердца;
• повышение артериального давления;
• поражение кровеносно-сосудистой системы;
• риск инфаркта, инсульта.
Статины – это лекарственные препараты, понижающие плохой холестерин в крови. Для достижения положительного результата принимать их приходится достаточно длительное время, а иногда и пожизненно.
Дозу и длительность курса лечения должен назначать врач, учитывая сведения диагностики и анализов пациента. Самостоятельное лечение грозит ухудшением самочувствия.
Побочное действие лекарства на организм человека
Не существует лекарств, применение которых будет полностью безвредным для организма человека. Не составляют исключения и статины. При их передозировке проявляются побочные явления:
• часто возникающие головные боли, головокружение, нарушение сна.
• Пищеварительный тракт отвечает тошнотой, нарушением стула, метеоризмом. Нередки поражения поджелудочной железы и печени.
• Применение статинов может сопровождаться артритом суставов, болезненными ощущениями в спине и судорогами.
• Аллергия распространяется различной природы дерматитами.
• Поражение эндокринной системы проявляется отёками, сахарным диабетом, ожирением.
Кому назначаются статины
Средства, понижающие количество холестерина в крови, обязательно назначают при заболеваниях, создающих риск для жизни человека, а именно:
• предупреждение вторичного инсульта или инфаркта;
• предстоящими или уже проведёнными реконструктивными операциями на сердечно-сосудистой системе;
• если случился острый инфаркт миокарда или есть достаточно высокие опасения его возникновения;
• в случае ишемической болезни сердца или её профилактики.
Не рекомендуется принимать данное лекарство беременным женщинам и кормящим матерям. Статины могут причинить необратимый вред при назначении женщинам детородного периода, больным сахарным диабетом. Несовместимо лекарство с приёмом антибиотиков, грейпфрутовым соком. Запивать статины лучше чистой водой. Принимать их желательно за 1-1,5 часа до ночного отдыха.
Лучшими, хотя и более дорогими, считаются препараты четвёртого поколения. Они более исследованы и предназначены более узкому кругу пациентов. Назначая определённое лекарство индивидуально, врач должен учитывать:
• наличие вредных привычек пациента – курения, злоупотребления спиртными напитками;
• состояние внутренних органов человека, хронические заболевания;
• было ли оперативное вмешательство, как давно;
• половую принадлежность, возраст, вес больного.
Пациенту нужно постоянно следить за состоянием крови и мочи, сдавая анализы на биохимию, чтобы вовремя заметить изменения в организме.
Чтобы избежать повышенного холестерина, рекомендовано принимать соответствующие меры, которые изменят в лучшую сторону существующий образ жизни:
• нормализовать питание соответственно потребностям организма;
• бросить пить и курить;
• уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе, желательно ежедневно проходить пешком не менее 5 км;
• заниматься посильным видом спорта.
И тогда большинство болезней пройдет без следа, чего вам, дорогие друзья и желаем.
Ставьте КЛАСС кому понравилось, а также ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН "ИНТЕРЕСНЫЙ СОВЕТ ", будет ещё много ИНТЕРЕСНОГО и ПОЛЕЗНОГО https://zen.yandex.ru/asava! Дорогие дамы берегите своё здоровье! Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!