Найти тему

Концепция развития лучшей версии "Я"

Не зная конечного пункта путешествия очень тяжело идти вперед. Поэтому важно знать куда вы стремитесь и как вы хотите жить через 20-30 лет. Есть много техник по целеполаганию, но мы не будем забивать себе голову и начнем с самой простой.

Концепция отличается от цели тем, что показывает общее направление, куда вы готовы двигаться. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, возьмите листок бумаги и ручку…Начнем? 

1 шаг 

Для начала возьмем временной отрезок в 20 лет. То есть опишите свою жизнь в 2040 году. Скажете, что невозможно? Но когда-то в детстве вы думали, что и плавать и кататься на велосипеде тоже нереально, но сейчас делаете это с легкостью. Главное начать. 

Напишите, где вы живете. В каком городе, стране? Если свой дом, то сколько там этажей, количество комнат, наличие балкона, вид из окна. Опишите обстановку самой любимой комнаты. Кто вас окружает из близких, друзей, родственников, соседей? Что вы видите выходя на крыльцо и что чувствуете и слышите (может шум моря или леса)? 

2 шаг 

Опишите распорядок своего дня. Утром вы встали с кровати, затем… 

Если вы занимаетесь бизнесом, то расскажите о своей компании - чем она занимается, сколько сотрудников и какую пользу она приносит людям. Если вы инвестор, художник, писатель, блоггер, то расскажите о своей работе и отдыхе. Что вы делаете, чтобы найти вдохновение? Может ходите в сад? Или лежите в гамаке целями днями? Если вы общаетесь с соседями, опишите как вы это делаете? 

3 шаг 

Какие способности и навыки помогают вам жить так как вы описали в первом и втором шаге. Какие качества способствовали вашему успеху? Чтобы стать блоггером с миллионами подписчиков нужны одни качества, чтобы стать востребованным инженером - другие. 

 4 шаг 

Что вы цените через 20 лет? Что самое главное в жизни? Одно уточнение - необходимо писать не просто "спорт", семья", "друзья", а расписать какие состояния прячутся за этими понятиями. Термин "семья" дает поддержку, любовь или чувство власти, "спорт" - самореализацию или здоровье, "друзья" - поддержку или престиж. 

5 шаг 

Какие убеждения помогут вам достичь к примеру полноценной поддержки от жены или мужа? Во что вы верите? Может в то, что эта женщина (мужчина) дана вам судьбой? 

6 шаг 

Кем вы себя ощущаете через 20 лет, когда будете жить той жизнью, о которой мечтаете сейчас? Успешный предприниматель? Свободный человек? Красавчик? Счастливая жена? Бродяга по жизни? Назовите себя. 

7 шаг 

Задайте себе вопрос: "То что вы сейчас делаете - это ради чего большего? Зачем вы ставите эти планы и их достигаете?" Это ваша миссия. 

Затем опираясь на полученные данные пропишите свой план из семи шагов на временные отрезки в 10 , 5, 1 год. 

Вряд ли у вас получится прописать идеально концепцию с первого раза. Но долгосрочным план так и называется, что к нему можно возвращаться постоянно и улучшать.

Приглашаю на свои тренинги darborisov.com