Теперь пришло время рассказать о минусах и неизбежных последствиях моего перехода.
Первый минус я также отнесла и к плюсам. Это трудность перехода к прежнему питанию. Так как к хорошему быстро привыкаешь, а именно: к чувству лёгкости, к красивой чистой коже, к отсутствию болей и вонючего пота и кала. При возвращении прошлых любимых продуктов (у меня это кабачковая икра и печеный картофель), на следующий же день начинаются сопли, выделения и прыщи, а если несколько дней так питаться, то ещё и пот. И всю неделю идёт чистка. (Много раз проверяла, так что могу утверждать точно). Я так думаю, это оттого, что выводя вновь поступившую порцию слизи, организм заодно прихватывает на вывод и что-то из старых залежей.
Второй важный минус - это отношения с людьми. А именно с родственниками, не разделяющими твой новый взгляд на мир, а он точно поменяется. Ведь на одной смене питания обычно не остановиться! Осознанность и саморазвитие встаёт на первое место, а это не нравится окружающим, так как не вписывается в их сформированное представление о вас и в их привычный уклад жизни. Люди как раки в ведре, хватают и тянут на дно тех, кто пытается выбраться.
Очень вероятны и разногласия в семье из-за воспитания, кормления, лечения ребенка. Здесь крайне трудно договориться. Это тема отдельной статьи.
Часто родные и близкие начинают стыдиться вас, ведь на пищи строятся все отношения в обществе, а вы сильно выделяетесь просто тем, что не участвуете в этом взаимодействии! И этим все сказано. Люди боятся допустить мысль о том, что многие годы живут в обмане и рушат свое здоровье! Они хотят спать дальше! А ваши успехи и достижения - угроза для их мировосприятия и стабильности.
Но фанатизм - плохая штука. Как фанатик сыроед, так и фанатики медицины или мяса - жалкое зрелище. Поэтому я никому ничего не рассказываю без просьбы и не убеждаю в своей правоте, просто слушаю свое тело и действую исходя из его потребностей. Бывает, чтобы притормозить чистку, может понадобиться на время включить в рацион тушеные овощи или на пару, и это нормально. Я не боюсь съесть что-то не то, так как моя цель - быть здоровой, а не принадлежать к какой-то группе.
Так что, если вы задумались о переходе на чистое питание, будьте готовы и поменять окружение.
Ну и основной минус - это чистки. Кто-то не верит в них и гонит все мысли об очищении. Кто-то наоборот, слишком загоняется клизмами и пр. Но истина как всегда где-то посередине!
Я не применяю клизмы и другие грубые способы вытряхивания грязи из организма, а даю телу возжи и просто контролирую. Я применяю только солевые и содовые ванны, однодневные пищевые паузы на воде, свежевыжатые соки, пихтовый бальзам и живицу.
Самое тяжелое - это провокация! Если утром или в обед натощак выпить свежевыжатый сок или съесть хороший изюм, виноград, дыню или другие провоцирующие соки сочных фруктов, начинается такое...
Все тело как бы стягивает изнутри, все болит и ломит, тянет спину и живот, носовые и лобные пазухи, так как начинается расщепление грязи и метаболитов во внутренней среде, вытягивание по лимфе в кишечник и, соответственно, понос... Это длится около полу часа, но зато после наступает облегчение! Все проходит! Голова светлеет, дышится легко, уходит заложенность носа, тяжесть. Но это все происходит только при уже чистом ЖКТ, открытом на очищение. При чем у каждого эта провокация может проходить на разные соки и по разному. Зависит от того, какие конкретно шлаки, токсины и метаболиты выходят. Интересно то, что по продвижению очищения, некоторые соки уже перестают влиять на тело, поэтому нужно с ними экспериментировать и менять соки по сезону.
И вот при этих самых чистках падает энергия, может быть слабость, головокружение, упадок настроения, даже злость, агрессия и раздражение. Так как при чистке физического тела, подтягиваются и остальные. Но это уже совсем другая история!
Рассказывайте, через какие кризы очищения вы прошли? Что вам помогало остаться в балансе? В следующей статье расскажу об ошибках при переходе и большой значимости воды и правильной соли на время очищения.
Поддержите пальчиком вверх, высказывайте свое мнение в комментариях.